メンタルヘルス

ミュージシャンや芸能人に双極性障害が多いという印象がありますが、この現象にはいくつかの理由が関与していると考えられます。創造的な職業に従事する人々は、感情やストレスの波が大きいことが知られており、それが双極性障害との関連を示唆しています。こ...

広末涼子さんが双極性感情障害を公表したことについて、多くの方が「双極性障害との違いは何か？」という疑問を持っているかもしれません。実際には、双極性障害と双極性感情障害は非常に似た概念ですが、微妙に異なる点があります。この記事では、双極性障害...

広汎性発達障害（PDD）は、言葉のやり取りにおいて挑戦を伴うことが多いです。特に、オウム返しが習慣になってしまうことがあります。これは、自閉症スペクトラム障害の一部の特徴として現れることもあり、相手に不愉快な思いをさせてしまうことが悩みの種...

ストレスや不安を感じると、胃が気持ち悪くなったり、体調が優れなくなることはよくあります。このような症状は、精神的な負担が身体に影響を与えているサインかもしれません。この記事では、ストレスや不安が原因で胃が気持ち悪くなる理由と、その改善方法に...

抑うつ状態が続くと、心身にさまざまな影響を及ぼし、日常生活にも支障をきたすことがあります。その際、抗うつ薬を服用することが推奨されることがありますが、病気でない場合に服用をするべきか悩むこともあります。この記事では、抑うつ状態に抗うつ薬がど...

気分の浮き沈みが激しく、精神的にしんどいと感じることは誰しも経験することですが、その頻度が高くなると日常生活にも支障をきたすことがあります。特に、急にテンションが高くなったり低くなったりする場合、双極性障害の可能性を疑うこともあります。この...

精神的にしんどくて人と会いたくないと感じることがあります。このような感情は一時的なものかもしれませんが、長期間続くと、精神的な健康に影響を与えることもあります。この記事では、人と会いたくないと感じる原因と、その対策について解説します。 精神...

発達障害を持つお子さんを育てることは、愛情深い育児の一方で精神的に大きな負担を伴います。特に、ASD（自閉症スペクトラム障害）のお子さんを育てる場合、日々の対応でストレスが溜まりがちです。この記事では、お子さんを育てながら自分の心を保ち、ス...

理系大学生として多忙な日々を送る中で、ストレスが溜まることは避けられません。特に学部内の人間関係がうまくいっていない場合、日々の活動や課題に対するプレッシャーがさらに重く感じられることがあります。この記事では、大学生活におけるストレス解消法...

「死にたい」と言いながらも、日焼け対策をしている人を見て、矛盾を感じることがあります。しかし、このような行動には深い心理的な背景があるかもしれません。心の中で矛盾した感情を抱えることは、非常に一般的であり、その理由や解決策について考えてみる...