メンタルヘルス

男性恐怖症やトラウマに関する悩みを抱えている方にとって、克服の道のりは時に困難で、心の中で葛藤が生じることも少なくありません。この記事では、過去の経験が現在の生活にどのように影響を与えるのか、そしてそれをどのように克服していくのかについて詳...

発達障害を持つ人々が同じような障害を持つ相手と恋愛関係や結婚関係を築くことについては、さまざまな考え方や視点があります。質問者が抱く疑問「発達障害同士で恋愛や結婚をするのは当たり前のことなのか？」に対して、今回はその背景にある社会的な要因や...

発達障害を持つ方との関わり方は、慎重さと配慮が必要ですが、時には不適切な行動が誤解を招くこともあります。今回は、優しく接した結果としてストーカー行為になってしまった場合の対処法について解説します。 1. 発達障害の特徴と適切なコミュニケーシ...

仕事のストレスや精神的な疲れから来るメンタル不調は、誰にでも起こり得ることです。特に仕事でのミスや過度のプレッシャーが積み重なると、心身の健康に影響を与えることがあります。今回は、メンタルの不調で休職を考えている方に向けて、休職期間の決め方...

競走馬を所有することになり、その馬名を決定するのは非常に重要なことです。馬名にはオーナーの思いが込められ、その馬のアイデンティティや将来の成功を象徴することもあります。今回の質問は、牝馬に対する「アワビザクロアケビ」という馬名の適切さについ...

メンタルヘルスに関する悩みや不安は、日常生活に大きな影響を与えることがあります。特に、クリニックの予約待ち期間が長く、症状が悪化してしまうのではないかと不安になることもあります。この記事では、心療内科やカウンセリングを受ける前にできることや...

メンタルが強いと感じる一方で、悩みや不安がつきものです。特に自分のメンタルに自信が持てないときや、周りと比較してしまうことがあります。広末と同じようなメンタルの持ち主という自覚がある方にとって、そのような悩みをどう乗り越えるかが重要です。こ...

発達障害がある場合、時間の感覚や生活のリズムに影響が出ることがよくあります。その中で、遅刻癖が続くことは親や家族にとって非常に悩ましい問題です。このような悩みを抱える保護者の方々が、どのようにして遅刻癖を改善し、日常生活をスムーズに進めるか...

日常生活でちょっとしたことで感情が爆発してしまうのは、非常に辛いことです。生理前やストレスが溜まっている時に感情が爆発しやすいと感じることも多いでしょう。しかし、どのように感情をコントロールし、落ち着けるかについては、多くの人が悩んでいる問...

軽度のうつ症状を感じている方は、さまざまな治療法を考えたり、どの薬を選ぶべきか悩むことが多いでしょう。エビリファイ（アリピプラゾール）は、主に統合失調症や双極性障害の治療に使用される薬ですが、軽度のうつ症状にも処方されることがあるのでしょう...