メンタルヘルス

新しい仕事を始めたばかりで、夜寝ている時に仕事の夢を見て起きてしまうという問題は多くの人が経験することがあります。この現象が続くことで、十分な睡眠が取れず、日常生活にも支障をきたしてしまうこともあるでしょう。この記事では、その原因と解決策に...

「ギャザリンって人見てる？」という疑問が生まれる背景には、言葉や文化に関する誤解や認識が関係していることがあります。このフレーズに対する理解を深め、なぜ人々がこのような質問を投げかけるのかを掘り下げてみましょう。1. ギャザリンとは？「ギャ...

カウンセリングで、意図的にクライエントを怒らせようとするカウンセラーの行動は、疑問を呼び起こすものです。このような行動が行われる背景や意図について深く掘り下げ、理解を深めることが重要です。1. カウンセリングにおける「意図的な怒り」の意味通...

SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）を服用した際に、口の渇きがひどくなることがあります。この記事では、その原因と対策について解説します。1. SSRIによる口の渇きとはSSRIは、主にうつ病や不安障害などの治療に用いられる薬です。こ...

ASD（自閉症スペクトラム障害）や自己愛性パーソナリティ障害の方との関わりは、時にコミュニケーションの困難さや話の噛み合わなさを感じることがあります。このような場合、どう対処すべきか、またどのように理解し合うことができるのかについて解説しま...

舌を噛むという行動は、ストレスや集中しているときに意識的に行ってしまうことがあります。気づけば舌に傷がついていることもあり、どうしてもやめられないと悩んでいる方も多いです。この記事では、この習慣を改善するための方法や原因、そしてストレスを軽...

眠る前に歯磨きをするのが面倒に感じることは、多くの人が経験していることです。疲れているときや眠気が強いとき、歯磨きが一層億劫に感じることがあります。しかし、歯磨きは健康を守るために欠かせない習慣です。この記事では、歯磨きが面倒に感じる理由と...

精神科や心療内科に行くことに対する不安や恐怖を感じることは決して珍しいことではありません。特に、学校や社会生活の中でのプレッシャーや不安が増すと、精神的に辛い時期が続くこともあります。このような状況で病院に行くことに対して躊躇する気持ちを抱...

精神科の通院に不安を感じることは珍しいことではありません。多くの人が、診察を受けることや病院に行くことに対して恐怖や抵抗を感じています。特に、他の患者との対面や自分の見た目に対する不安が強い場合、通院が一層難しく感じることもあります。この記...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）の人々は、思考や行動において独特の特徴を持っています。質問者が述べたように、思考がまるで沸騰する水のように流れる感覚や、注意をどこに向けるべきかが分からないといった症状は、ADHDの一般的な特徴の一つです。本...