メンタルヘルス

ヒステリー球は、喉に異物感を感じる状態で、精神的なストレスや身体の不調が原因となることが多いです。特に、長時間パソコンを使用する際の悪い姿勢や季節の変わり目によるストレスが影響することがあります。この記事では、ヒステリー球を和らげるための付...

統合失調症、抑うつ神経症、適応障害を診断されてから4年が経過し、仕事を休んだり出勤したりと不安定な状態が続く中で、うつ病の症状が長引いていると感じることがあります。この記事では、うつ病が長引くことがあるのか、またその治療と経過について解説し...

香川県高松市内でカウンセリングを受けられる心療内科を探している方へ、どのような医療機関があるのか、また心療内科の選び方について解説します。精神的なサポートを必要としている場合、適切な診療科を見つけることが重要です。心療内科とは？心療内科は、...

精神科医が個別に回答をしてくれる質問サイトについて探している方に向けて、どのようなサイトが考えられるか、そしてそのサイトの特徴や人気の理由を解説します。精神科医が回答するサイトとは？精神科医による質問回答サイトは、心の健康や精神的な悩みに対...

発達障害のある方が抱える「コミュニケーションが苦手」という問題は、一般的な社会での人間関係や職場での対人関係の中で非常に大きなストレス要因となることが多いです。特に、健常者が日常的に行う「建前」や「我慢」などの社会的なスキルがうまく使えない...

彼氏のイライラが続く中、どう対処すれば良いかについて悩んでいる方へ。この問題は多くのカップルで見られ、特に男性におけるストレスや精神的な問題が絡んでいることがよくあります。この記事では、男性のイライラの原因やその背後にある可能性を探り、どの...

レクサプロは抗うつ薬の一つであり、主にうつ病や不安障害の治療に使われますが、やる気の向上を感じることができるのでしょうか？また、サインバルタとの効果の違いについても気になるところです。この記事では、レクサプロとサインバルタの効果の違い、そし...

カウンセリングで自分の本当に困っていることを話すのはとても勇気がいります。そのため、どうしても言い出せずに悩んでしまうこともありますよね。この記事では、カウンセラーに自分の気持ちをうまく伝えるための方法と、安心して話すための心構えについて解...

最近、部屋に引きこもって過ごした後に外出した時、急に爽やかな気分になったという経験はありませんか？あなたが感じたこの気持ちは、体が疲れているサインかもしれません。この記事では、引きこもりや外出後の心の変化について、どのように自分を理解し、心...

発達障害を持つ方が一般雇用で働いている場合、どのような課題や成功例があるのでしょうか。また、就職活動の際に発達障害を理由に無能扱いされるのではないかという不安もあるかもしれません。この記事では、発達障害を持つ方の就職における現実と、一般雇用...