メンタルヘルス

精神デイケアは、心身の回復を支援する重要な施設ですが、時に利用者同士のトラブルや不安を感じることもあります。特に、他の利用者から不快な言葉をかけられることや、予期しない場面で不安を感じることがあるかもしれません。この記事では、精神デイケアに...

重度の自閉症と知的障害を持つ利用者と仲良くなるためには、どのような考え方と工夫が必要なのでしょうか？福祉作業所での経験を通じて、理解を深め、信頼関係を築くためのアプローチを紹介します。この記事では、利用者との効果的なコミュニケーション方法や...

眠りが浅いと感じる方にとって、朝起きたときの疲れや不快感は大きな悩みの一つです。毎晩夢を見て、特に悪夢が多いと、深い眠りを得るのが難しいと感じることもあります。この記事では、眠りの質を改善するための具体的な方法や、快眠を手に入れるためのアド...

障害年金を申請する際、手続きに必要な書類や費用について心配になることが多いです。特に、必要書類の取り寄せ費用や申請の成功率について不安を感じる方も多いでしょう。この記事では、障害年金の申請にかかる一般的な費用や、申請を成功させるために注意す...

双極性障害は、感情の波が激しく、気分が極端に高くなる躁状態と、極端に落ち込む抑うつ状態が繰り返される精神的な障害です。高校生の方が双極性障害かどうかを診断してもらいたい場合、どこに行けばよいのか迷うこともあるでしょう。この記事では、双極性障...

大学生の子供が夜中にゲームや電話で騒いでおり、それが原因で眠れないことがある場合、どのように対処すべきか悩むことがあります。特に、睡眠薬を使用している場合、体に負担がかかるのではないかと心配になる方も多いでしょう。この記事では、子供の夜中の...

アスペルガー症候群（ASD）は、社会的なコミュニケーションに影響を与える発達障害の一種です。多感な感性を持ち、周囲の空気をうまく読み取る能力が高い場合でも、アスペルガー症候群だと診断されることはあるのでしょうか？この記事では、この疑問に対す...

ストレスは私たちの日常生活に影響を与える大きな要因です。しかし、その兆候に気づくのは難しいこともあります。この記事では、ストレスが溜まっているサインを見分ける方法と、効果的な発散方法について詳しく説明します。ストレスのサインを見分ける方法ス...

精神的な障害を抱えたまま新たに就職を目指す場合、さまざまなサポートを受けることができます。特に、精神障害者保健福祉手帳（3級）をお持ちであれば、就職活動を行う際に活用できる支援が存在します。この記事では、就職困難者の手続きやそのメリット・デ...

精神科デイケアは、精神的な支援が必要な方に提供されるサービスですが、登録しても実際には参加しない方も多いと言われています。本記事では、精神科デイケアに登録だけして行かない人が多い理由について、実態を踏まえて解説します。精神科デイケアとは？精...