メンタルヘルス

統合失調症は、精神的な健康に深刻な影響を及ぼす病気ですが、その発症には多くの要因が関係しています。質問者のように「真面目な人が多い」「優秀な人が発症しやすい」と感じる方もいらっしゃいますが、実際にどのように生きるべきか、また病気に対する考え...

配偶者からのLINE未読無視や既読無視が続くと、心配や不安を感じるのは自然なことです。特に感情面で敏感になりやすい場合、その心配はどんどん大きくなり、最終的には自分の心の中で無限ループに陥ってしまうことがあります。このような心配や不安をどう...

コンサータは注意力や集中力を改善するための治療薬で、ADHD（注意欠陥多動性障害）などの症状を管理するために処方されます。ですが、服用量を間違えてしまうこともあるかもしれません。この記事では、コンサータを過剰に摂取した場合に考慮すべき注意点...

現代社会では、テレビやインターネットを通じて毎日のように膨大な情報が流れています。ニュースやSNSから得られる情報は日々増え続け、時にはその情報量に圧倒されることもあります。この記事では、情報過多が心身に与える影響や、どのように上手に情報と...

うつ病や躁鬱病に悩んでいる方々の中には、日々の感情や気分の波に悩まされることがあります。その波は、時には急激に現れることもあり、一日の中で感情が大きく変動することもあります。このような気分や感情の起伏が、うつ病や躁鬱病に特有の症状であること...

最近、精神科（メンタルクリニック）の開業医が増えているという現象が見られます。この傾向は、2020年代に入ってから特に顕著になったと感じている方も多いのではないでしょうか。かつては総合病院などで精神科を受診することが一般的でしたが、現在では...

深海や特定の動物、植物に対して強い恐怖感を感じることがある人がいます。こうした恐怖症は一体なぜ起こるのでしょうか？また、どのように対処すれば良いのでしょうか？この記事では、こうした恐怖感の原因について解説し、その対策方法についても触れていき...

障害者の社会的自立とは、障害を持ちながらも社会生活を営む中で必要な役割を果たし、自分の生活を維持するための能力や資源を持つことを指します。しかし、この「社会的自立」をどのように定義するか、またどの程度の状態が自立しているとみなされるかは、多...

リストカット（自傷行為）は、心の苦しみやストレスを外的に表現する一つの方法ですが、それが身体的な傷として残ることには多くのリスクがあります。特に思春期の若者にとって、身体的な傷が心理的にも影響を及ぼすことがあります。この記事では、リストカッ...

自殺念慮や突発的な感情の爆発、そしてそれに伴う行動は、心の中で何か大きな葛藤があるサインかもしれません。質問者の体験の中で、酒を飲んだときに突然涙がこぼれたり、スマホを投げつけたりするような行動が現れたとのこと。これは心身の状態にどんな影響...