メンタルヘルス

楽しかった出来事を思い出しすぎてストレスに感じ、その後に記憶の一部が抜け落ちてしまうことに悩む方は少なくありません。このような現象が解離性健忘と関係があるのか、そしてその対処方法について深堀りしていきます。解離性健忘とは？解離性健忘は、精神...

新ルルを過剰に摂取した後に感じる体の変化や症状には注意が必要です。特に、頭や顔の熱さ、吐き気などは薬の過剰摂取に関連する症状として現れることがあります。この記事では、薬の過剰摂取による影響と、今後の対応方法について詳しく説明します。過剰摂取...

マインドフルネスや瞑想について、ビジネスマンや学生のような競争社会に身を置いている人々がどう感じているか、またそれらの実践がどのように役立つのかについて、さまざまな意見があります。特に「ヒッピー文化」や「大麻カルチャー」と結びつけて捉えられ...

ジェイゾロフト（セルトラリン）とトリンテリックス（ボルチオキセチン）は、どちらも抗うつ薬として使用されることが多いですが、薬の影響で体重増加が起こることがあります。この記事では、これらの薬がどのように体重に影響を与えるかについて説明し、実際...

発達障害が広く認識される前、特に学生時代に授業をきちんと聞けないとされていた人々にとって、教育はどのようなものであったのでしょうか？教育の中で、発達障害を持つ学生に対して適切なサポートがあったのでしょうか？本記事では、過去の教育システムと現...

ストレスへの対処法として「忘れること」が重要だと言われることがありますが、それが本当にストレスに強くなるための唯一の方法なのでしょうか？この考え方について、深く掘り下げてみましょう。特に自分の失敗や嫌な出来事にどう向き合い、どう改善していく...

精神疾患については、様々な認識や偏見が存在しています。特に、双極性障害と統合失調症は、症状や治療法が異なるため、理解のされ方にも差が生じやすいです。この記事では、統合失調症と双極性障害の理解における違いについて考え、それがなぜ生じるのか、ど...

精神疾患を抱えながら生活することは、非常に辛いことですが、少しでも前向きな気持ちを持ち続けるためには、適切なケアやサポートが重要です。この記事では、孤独感や体調不良に悩むあなたが、少しでも心地よく過ごせる方法を探っていきます。1. 自分を大...

「生活の発見会」へのアクセス方法について気になる方も多いのではないでしょうか。特に、茗荷谷駅からどれくらいの距離なのか、また文京区内での住所が気になる方も多いかもしれません。ここでは、その詳細をご紹介します。1. 茗荷谷駅から生活の発見会へ...

ADHD（注意欠陥多動性障害）は、幼少期から大人まで影響を与える可能性がある神経発達障害です。もしあなたが自分にADHDの症状があると感じ、診断を受けるべきかどうか迷っているのであれば、まずは症状を理解し、どう対処すればよいかを考えることが...