メンタルヘルス

名前にはしばしば特別な意味や背景が込められています。あなたの名前「おま」も、どこかユニークで親しみやすい印象を与えるものです。では、この名前「おま」の由来は何でしょうか？今回は、この名前に込められた意味や、似たような名前の例について考えてみ...

職場でのストレスや精神的な不調が続く中で、休職を考えることは決して珍しいことではありません。特に、精神的な症状が重くなり、仕事を続けることが難しくなることがあります。しかし、休職を実現するためには、どのように精神科の医師に相談し、サポートを...

物忘れや日常的な不注意は、どんな人にも起こることですが、特に若い方がそれを感じると不安になることもあります。23歳という年齢での記憶力の低下や物忘れの多さは、果たしてどのような原因があるのでしょうか。本記事では、若い年齢での記憶障害や不注意...

中等度のADHD（注意欠陥・多動性障害）を持ちながら、心理カウンセラーを目指すことは一見すると難しいように思えるかもしれません。しかし、ADHDを持つ人々もその特性を生かして、専門的な仕事に成功することができます。この記事では、ADHDの特...

うつ病は心と体にさまざまな影響を与える疾患であり、その症状は個々の患者によって異なります。特に、物事を理解したり覚えたりすることに対して難しさを感じることがよくあります。この記事では、うつ病がどのようにして理解力に影響を与えるのか、そしてそ...

トラウマの癒しに関して、どのように自己改善を進めるべきかは多くの人にとって悩ましい問題です。特に自己流で取り組んでいる方々にとって、どのように進めていけばよいのか、そしてどの程度掘り下げていくべきなのかについては疑問が尽きません。この記事で...

25歳の女性で、不安障害、HSP、発達障害について悩んでいる方にとって、適切な診断と治療を受けることが非常に重要です。特に静岡市に住んでいる方で、心療内科や精神科、メンタルクリニックを探している方へ、この記事ではおすすめのクリニックや、診断...

ASD（自閉症スペクトラム障害）の発達凸凹は、知的障害がない場合でも、社会生活や日常生活にどのような影響を与えるのでしょうか。特に、能力が平均以上で突出している場合や、凹部分が平均レベルの場合、生活に支障が出ることはあるのでしょうか。この記...

過度なストレスによる頭痛が日常的に続くと、精神的にも身体的にも辛く感じることがあります。市販薬を使うことは一時的な対策として有効ですが、長期間の使用については慎重に考える必要があります。本記事では、ストレスによる頭痛に市販薬を使用する際の適...

幼少期に虐待を受けたことが原因で、成人後にうつ病を発症することがあります。最近では「逆境的小児期体験（ACE）」が注目されていますが、虐待を含む過去のトラウマがどのように心に影響を与えるのか、そしてその後の人生にどのような影響を与えるのかに...