メンタルヘルス

自傷行為を行っている場合、そのことを家族に打ち明けるのは非常に大きな一歩です。特に、過去にメンタルヘルスに関する相談がうまくいかなかった場合、再度話すことに対して不安や恐れを感じることもあるでしょう。この記事では、自傷行為を家族に伝える方法...

日常生活で物を落としたり、物を置き忘れることが多いと、ADHD（注意欠陥・多動性障害）を疑う方も多いかもしれません。特に大学生になり、一人暮らしや仕事を始めると、ストレスや日々の忙しさでこれらの問題が顕著に現れることがあります。しかし、AD...

精神的な疾患に関する理解を深めることは、病気の予防や治療に非常に役立ちます。双極性障害と双極性感情障害は、名前が似ているため混同されがちですが、実際には異なる症状や治療法が存在します。本記事では、両者の違いについて詳しく説明します。1. 双...

精神病や日々のストレスに悩む方々にとって、自己改善や心の健康を保つ方法は重要です。ユーキャンのメンタルトレーニング講座など、自己学習でストレスを緩和する方法に興味を持っている方も多いでしょう。この記事では、メンタルトレーニング講座がどのよう...

精神の訪問看護は、患者が自宅での生活を支え、精神的および身体的な健康を改善するために提供される支援サービスです。訪問看護師は、患者の状態に合わせた個別のサポートを行いますが、その効果や具体的な支援内容については、利用者ごとに異なる場合があり...

ADHD（注意欠陥多動性障害）の特徴として、計画性の欠如や衝動的な行動が挙げられます。このような行動がなぜ起きるのか、そしてどのように対処すれば良いのかを理解することは、ADHDのある方やその周囲の人々にとって非常に大切です。この記事では、...

仕事や日常生活のストレスが原因で首や肩が凝りやすくなることは非常に多いです。このような凝りは、放置すると日常生活に支障をきたすこともありますが、適切な方法で緩和することが可能です。この記事では、ストレスによる首肩凝りを和らげるための方法や予...

うつ病は、誰でもなる可能性がある精神的な疾患で、特に過去に辛い経験をしてきた人々にとって、症状が現れることが多いです。この記事では、高校生の方が感じている体調不良や心の悩みがうつ病の可能性と関係があるか、そして心療内科に相談すべきかどうかに...

心理カウンセラーに対する信頼感や疑念は、個人の経験や情報によって異なりますが、特にスピリチュアルカウンセラーや占い師といった職業に対する懸念と同様に、心理カウンセラーに対しても警戒心を抱く人が一定数存在するのは事実です。この記事では、公認心...

精神科に任意で入院する際の生活はどうなるのか、また在宅仕事との両立は可能かなど、心配な点が多いかと思います。特に双極性障害を抱えている方が入院を検討する際、環境や周囲の患者さんの影響が気になることもあります。この記事では、精神科での入院生活...