メンタルヘルス

うつ病は、精神的な負担やストレスから生じる深刻な病気ですが、適切な治療と努力によって回復できる可能性があります。この記事では、うつ病の回復過程と、その治療がなぜ数年以内に可能となるのかについて解説します。うつ病は長期的な治療を必要とする場合...

寒暖差や季節の変わり目は、体調に大きな影響を与えることがあります。また、新型コロナウイルスの変異株など、新たな感染症のリスクも懸念されています。この記事では、寒暖差が体調に与える影響や、風邪や新型コロナの変異株に対する予防策について詳しく解...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）は、衝動的な行動や計画性の欠如が特徴的な障害で、多くの人々がその影響を受けています。衝動的に行動してしまうことは、生活にさまざまな困難を引き起こす可能性がありますが、治療や改善方法を試みることで、より安定した...

催眠療法（ヒプノセラピー）は心の深層にアクセスするための強力なツールとして注目されていますが、インナーチャイルドとの関係について疑問に思う方も多いでしょう。インナーチャイルドは、私たちの幼少期に経験した感情や記憶に関連する部分を指し、催眠療...

鬱病に苦しんでいる場合、収入の減少や生活費の支払いが困難になることはよくあります。特に派遣社員の場合、休職の有無や手当について知識がなく、どのように支援を受けられるのか分からないことが多いです。この記事では、鬱病による収入減少の際に利用でき...

恵聖会でのカウンセリングを受ける際に、特定の先生を指名した場合、指名料が発生するかどうかは気になるポイントです。この記事では、カウンセリングで指名料がかかるかどうか、またその具体的な条件について詳しく解説します。恵聖会でのカウンセリングとは...

不安感に押し潰されそうな瞬間、心が重く感じたり、息苦しくなることがあります。そんなとき、どうしてもその感情に飲み込まれてしまうことがありますが、少しの対策でその状態を和らげることができます。今回は、不安感に押し潰されそうになったときの対処法...

「夜10時に寝て朝7時に起きても眠い」という悩みは、多くの人が経験することがあります。特に、統合失調症の治療で睡眠導入薬を使用している場合、睡眠の質や体調に影響を与えることがあります。このような場合、どのように対処すれば良いのでしょうか？今...

最近、SNSやYouTubeなどで発達障害やうつ病に関する意見が飛び交い、時には非常に厳しい意見を目にすることがあります。特に、「自分のせい」「努力が足りない」という言葉が使われることもあり、これが発達障害やうつ病を持つ人々にとってどれほど...

「赤ちゃんや小動物が可愛すぎて、思わず手が出てしまいそうになる」—これは多くの人が経験する感情ですが、時にはその衝動が強くなりすぎることがあります。この現象を「キュートアグレッション」と呼び、実は心理学的にも興味深い現象とされています。この...