メンタルヘルス

過去のトラウマや現在抱えている精神的な悩みから解放されたいと考えている方へ。この記事では、過去の出来事や心の苦しみを乗り越えるためにできること、そして未来に向けての一歩を踏み出すための方法を提案します。自己肯定感を高めるための取り組みや、ト...

お子様がひらがなを読めないことや、吃音症などの不安がある場合、親としてどのように対応するべきか悩まれることと思います。この記事では、ひらがな学習が遅れている理由や、考えられる支援方法、検査の重要性について説明します。ひらがな学習が遅れる理由...

ストレスが溜まると、思わず物を壊してしまうことがありますが、そのような行動が繰り返されると、周囲の人々や自身の生活に支障をきたすことがあります。この記事では、ストレスによる物の破壊行動を減らし、より健全な方法で感情を管理する方法を考えます。...

うつ病の治療を続けている中で、頓服薬のロラセパムが効かなくなり、不安が強くなってしまうことがあります。その場合、医師と相談しながら他の薬への変更を検討することが重要です。この記事では、抗不安薬の選択肢と、それぞれの特徴について解説します。ロ...

中国、香港、シンガポールに続き、タイでも新型コロナウイルスの再流行が報告されています。これを受けて、日本も注意が必要なのではないかと考える方も多いでしょう。この記事では、現在のタイでの状況と、日本に与える影響について解説します。タイにおける...

精神障害者の特別居住区が日本において実現可能かどうかについて考える際、地域社会との融合を進める動きと、日本の社会構造における障壁について理解することが重要です。特に、統合失調症患者に対する社会的な偏見や、住居選択の難しさが大きな課題となって...

大人になってから発達障害を感じ始める方は少なくありません。特に日常生活においてマルチタスクや集中力、環境への反応が難しいと感じる方が多いです。このような悩みを抱えている方に向けて、発達障害の可能性とその対策方法について解説します。発達障害の...

ヨーグルトを食べるとき、みなさんはどのように食べていますか？そのまま飲み込むのか、それとも噛んで食べるのか。実は、この食べ方によって体への影響が変わることもあります。今回は、ヨーグルトを噛んで食べることのメリットと注意点について紹介します。...

美容クリニックでのカウンセリングは、最初は興味深く感じられるかもしれませんが、何度も繰り返すうちに料金の追加や治療内容の変更があり、混乱や不安を感じることがあります。特に、相手の対応が冷たくなったり、次回から料金が発生するという話をされた場...

トイレに関する悩みは、年齢を重ねるにつれてよく聞かれる問題です。特に、高齢者や病気による身体的な制約がある方にとって、トイレが苦手なことは大きなストレスとなります。今回は、叔母様がトイレに行けるようになるためのサポート方法と、日常的な対応策...