メンタルヘルス

GW（ゴールデンウィーク）明けに病院が混雑するというイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。実際、連休後に病院が混む理由やその対策について理解しておくと、スムーズに受診できるかもしれません。この記事では、GW明けに病院が混雑する理...

過敏性腸症候群（IBS）や不安障害を抱えながら仕事をしている方々には、多くの困難があることと思います。仕事に行く前の不安や体調の不調が続く中で、どのように仕事と向き合っていくべきかは、個々にとって大きな課題です。この記事では、過敏性腸症候群...

日々の生活での不安や忘れ物、ストレスを感じることは誰にでもありますが、それが頻繁になり過ぎると、あなた自身の健康や生活の質にも影響を及ぼします。この記事では、ADHD（注意欠陥多動性障害）の可能性や、育児と家事のストレスを管理するための方法...

ストレスは誰にでも感じるもので、うまく発散しないと心や体に悪影響を与えることがあります。しかし、大切なのはその発散方法です。他人を傷つけず、自分自身の心を癒す方法を見つけることが重要です。この記事では、ストレス発散のための健康的で効果的な方...

中学生で感じる心の不調や不安、自己肯定感の低さについては、よくあることですが、特に深刻な悩みを抱えているときは、専門家の助けが重要です。この記事では、質問者さんの悩みや症状がうつ病に該当するか、またどのように対応すべきかについて解説します。...

統合失調症は慢性的な精神疾患であり、薬物療法はその治療の重要な部分を占めています。しかし、統合失調症による服薬は一生涯続くのでしょうか？この記事では、統合失調症の治療における服薬の役割と、薬物治療がどのように進行するかについて詳しく解説しま...

適応障害の治療に使われるソラナックスやレンドルミンを長期間使用している場合、突然の断薬が健康に与える影響について心配になることは理解できます。特に、ベンゾジアゼピン系の薬物の離脱症状は避けたいものですが、急に断薬を試みることは本当に危険なの...

発達障害は、知的障害とは異なり、知的能力に問題はないものの、社会的なコミュニケーションや行動に特有の難しさが伴う障害です。最近では発達障害を持つ多くの人々が社会に参加し、働いていますが、作業所の利用については疑問を持つ方も多いようです。ここ...

ストレスが溜まると、買い物をして一時的な満足感を得ようとすることがあります。後になって、実際には不要なものを購入してしまうことがあるかもしれません。しかし、このような衝動買いが習慣化してしまうと、後悔の気持ちや金銭的な負担を感じることが多く...

うつ病が再発し、仕事に復帰後も調子が悪いと感じる方は多いです。休職後に復職した際に精神的な負担が大きく、心身の不調が続くことがあります。この記事では、うつ病の再発を防ぎ、復職後に安心して仕事を続けるための方法を解説します。1. うつ病の再発...