メンタルヘルス

双極性障害と気分屋（気分変動が激しい人）の違いについては、多くの人が混同しがちです。この記事では、双極性障害の症状と気分屋の特徴、そしてどのように診断を進めるべきかについて詳しく解説します。1. 双極性障害とは？双極性障害（別名：躁うつ病）...

不安障害は、日常生活に支障をきたすほどの強い不安や恐怖を感じる精神的な症状です。質問のように、「起きていない不安を不安になっている」と感じることも、実は不安障害の一部に含まれる症状です。この記事では、こうした症状がどの不安障害に関連している...

発達障害の影響で、整理整頓や時間管理がうまくできないことはよくあります。この記事では、発達障害が原因で物の整理や時間管理が難しいと感じている方に向けて、どのように対策を講じるべきか、そしてこのような問題が発達障害とどう関連しているのかを解説...

大事な用事がある前日の夜に、必ず遅刻する夢を見てしまうというのは、緊張や不安が影響している可能性があります。この記事では、なぜこのような夢を見るのか、また、緊張を和らげるためにどのような対策ができるかについて詳しく解説します。緊張が引き起こ...

うつ病の方との金銭のやり取りは、非常に繊細な問題です。相手の心の状態や状況を理解しつつ、冷静に対処することが求められます。この記事では、うつ病の方からお金を返してもらえない場合の対応方法や、感情的にならずに適切に解決するためのステップを紹介...

不潔恐怖症は、一般的に不潔な状態や物に強い嫌悪感を抱き、そのことで生活に支障をきたす状態を指します。しかし、何故自分自身が不潔恐怖症にかかってしまうのか、またどういった心のプロセスが関わっているのかを理解することで、対策方法を見つけることが...

18歳で一人暮らしを始めるために必要な情報や、社会で直面する課題について不安があるのはごく普通のことです。特に、生活費、物件探し、社会の仕組みなど、多くのことを一度に学ばなければならない場合、何から始めたらよいか分からないこともあります。こ...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）、ASD（自閉症スペクトラム障害）、強迫性障害などを持つ親に育てられた子どもは、どのような性格や気質を持つのでしょうか？この問いに対しては、親の障害がどのように子どもに影響を与えるか、またその影響がどの程度の...

栗取りは、秋の風物詩として楽しまれる作業ですが、その一方でトゲのある栗の実を扱うため、痛みや不便を感じることもあります。この記事では、栗取りを快適に行うための安全対策や便利な道具について解説します。1. 栗取り作業に軍手は必要か？栗取りの際...

臨床心理士として働く女性は、優しい人が多いという印象を持たれることがあります。この記事では、その印象の背景にある要素と、臨床心理士としての役割や性格の特徴について詳しく解説します。1. 臨床心理士の仕事内容とは？臨床心理士は、心理学的な知識...