メンタルヘルス

ADHD（注意欠陥多動性障害）の診断について悩む方は少なくありません。自分がADHDかもしれないと感じているが、診断を受けるべきか迷っている方に向けて、この記事ではADHDの特徴や診断の流れ、自称ADHDとの違いについて解説します。1. A...

うつ病などで食欲がなくなることは非常に辛い体験です。食べたくても食べられない、何を食べても気持ちが乗らないと感じることもあるでしょう。この記事では、食欲がない時でも食べやすい食事を紹介し、食事に対するアプローチ方法を提案します。1. 食欲が...

風邪の患者が増える時期が近づいています。病院に行った際に多くの患者が目立ったということから、風邪が流行する可能性を気にされている方も多いでしょう。この記事では、風邪が流行る原因や、予防法、感染拡大を防ぐための対策について詳しく解説します。1...

過去に自傷行為を行っていた方が、その後回復した後でも、ふとした時にその気持ちが再び湧き上がることがあるかもしれません。これは心の中に残る未解決の感情や過去の習慣が影響している場合があります。この記事では、過去の自傷行為から回復し、再発を防ぐ...

他の人には気にならない音や対応に敏感に反応してしまうことがあります。特に、タイピングの音や咳払いなど、日常的な音に対して過敏に反応することが多い方がいます。こういった過敏反応が続く場合、どこかに問題があるのではないかと不安になることもありま...

「眠れそうですか？」という質問には、実は多くの人が抱える睡眠に関する悩みが込められています。良質な睡眠は、心身の健康に大きな影響を与えるため、適切な睡眠方法を知っておくことが大切です。ここでは、睡眠の質を改善するための方法やアドバイスを紹介...

サトラレとは、周囲の人々に自分の考えていることや見ているものが伝わってしまうという超常的な現象として知られています。この現象は、通常の精神的障害ではないとされ、どうしても不安や困惑を感じる方も多いでしょう。今回はサトラレに関する詳しい情報と...

精神科の訪問看護を受けている中で、支援の質や対応に不安を感じることがあります。今回は、訪問看護の対応に不安を抱えた患者さんがどのように感じているのか、そしてその対応について説明します。精神科の訪問看護を利用する際に知っておくべき注意点につい...

自殺という深刻な問題について、年齢に関する事例や最年長の自殺について考えることは、大きな社会的意義があります。本記事では、過去のデータや実際の事例を通じて、最年長で自殺をされた方の事例を取り上げ、その背景や社会的影響について考察します。自殺...

強迫性障害は、自己の行動や思考に対する強い不安から来る反復的な行動や思考を特徴とする精神的な症状です。特に、懺悔強迫や確認強迫に苦しむ方々が抱える悩みや疑問について解説し、その対策方法を提案します。1. 強迫性障害とは？強迫性障害（OCD）...