メンタルヘルス

30代後半から40代にかけて、人は様々な面で変化を感じることがあります。特に、若い頃は理不尽なことに対して寛容だったものの、年齢を重ねるとそれに対する反応が変わってきます。この記事では、40代に入ってから理不尽な状況にどう反応するか、またそ...

30代の夫が鬱病と診断され、心療内科に通っている状況において、薬の服用や仕事のストレスを減らすことに対する抵抗がある場合、どのようにサポートすればよいのでしょうか。この記事では、鬱病の夫に対する理解を深め、効果的な声かけやサポート方法につい...

リンゴ病（伝染性紅斑）が2025年5月現在、過去10年間で最多の患者数を記録しています。特に妊婦にとっては注意が必要な病気であり、感染拡大を防ぐための対策が重要です。この記事ではリンゴ病の概要、感染経路、妊婦への影響、そして予防法について詳...

無駄に食べたくなったり、買い物をしたくなった時にどう対処するかは、多くの人が経験する悩みです。特に病気や体調に制限がある場合、激しい運動ができないこともありますが、生活の質を保ちながら上手に対処する方法はあります。この記事では、その対処法や...

職場に自閉症の疑いがある社員がいる場合、その対応に困ることがあります。こだわりやマイルールが強く、コミュニケーションがうまくいかず、仕事に支障をきたすことが多いかもしれません。この記事では、自閉症の可能性がある社員に対する効果的なサポート方...

最近、周囲の音に過剰に反応してイライラしてしまうことが多くなった場合、それはストレスが原因となっている可能性があります。特に、しゃっくりの音や咀嚼音、テレビの音、スマホの音などが気になり、無意識のうちに苛立ちを感じることがあります。この記事...

精神病が原因で発狂している配偶者によるモラハラに悩む女性が、離婚を考えることは非常に難しい決断です。特に、精神的な問題があるため、相手を責めることができない状況では、どのように話を進めていくべきか迷うことが多いでしょう。この記事では、精神病...

知的障害の診断を受けたことがある方の中には、過去の自分の学業成績や能力とのギャップに戸惑うことがあります。特に、子どもの頃に普通に勉強ができていたのに、大人になってから知的障害と診断されることがあるのか疑問に感じることもあるでしょう。この記...

自己肯定感を高めることは、人生をより充実させるために非常に重要です。しかし、家族や親からの否定的な言葉や過去の失敗が、自己肯定感を低くする原因となっていることもあります。この記事では、親からの否定的な言葉に影響されず、自己肯定感を高める方法...

ADHD（注意欠陥多動性障害）は、集中力の維持や計画性の欠如などが特徴的な障害ですが、症状は人によって異なります。この記事では、ADHDの症状に似た経験をした場合の対処方法や、自分を理解し、社会でうまくやっていくための工夫について解説します...