メンタルヘルス

メンタルヘルス

メイラックスが効かない時の対処法と適切な服用方法|薬の効果を最大限に引き出すためのポイント

メイラックス(メキシレチン)は、気分を安定させるために使用される薬ですが、時には期待する効果が得られないこともあります。特に、ストレスが強い時や薬の服用方法が適切でない場合、効果を感じにくいことがあります。この記事では、メイラックスが効かな...
カウンセリング、治療

強迫観念や不安感を克服する方法|心の健康を取り戻すためのステップ

強迫観念や不安感に悩んでいると、心が落ち着かず、日常生活が辛く感じることがあります。このような悩みは、誰にでも起こりうるものであり、特に不安が具体的な行動や出来事に関連している場合、さらに強い恐怖や不安を引き起こします。この記事では、強迫観...
メンタルヘルス

統合失調症を乗り越えて成功を収めた方法とは?

統合失調症という病気に悩まされながらも、複数の国家資格を取得し、正社員として働き、家庭を築いているという実績は、非常に大きな達成です。多くの困難を乗り越えてきた経験は、他の多くの人々にとっても大きな励みになります。本記事では、精神的な障害と...
カウンセリング、治療

カウンセリングにおける「共感」の重要性とその限界

カウンセリングでの「共感」は非常に重要な要素ですが、その方法やアプローチによっては、かえって不快感や違和感を与えてしまうこともあります。特に、「そうなんだね、分かるよ」といった表面的な共感が心に響かない場合、その効果は限定的です。本記事では...
メンタルヘルス

発達障害の男性が恋愛と結婚を諦めなくてもいい理由とその支援

発達障害を持つ男性が恋愛や結婚を諦めなければならないということはありません。発達障害の特性があるため、恋愛や結婚においては困難を感じることがあるかもしれませんが、適切なサポートや理解を得ることで、幸せな関係を築くことは十分に可能です。本記事...
カウンセリング、治療

性格の急激な変化:大人になってからの自己変化とその影響

大人になってから性格が急激に変化することがあります。特に、以前は「いい加減」と思っていた自分が、ある時期を境に非常に「きっちり」とした性格に変わることがあるのです。これは、外的な要因や内面的な成長が影響している可能性があります。この記事では...
メンタルヘルス

アスペルガー症候群の真実:生まれつきの特性と社会での認識について

アスペルガー症候群(ASD)は、広汎性発達障害の一種として知られていますが、その発症原因や特徴については多くの誤解や誤情報が存在します。特に「アスペルガー症候群は生まれつきか?」という疑問や、「東大生の4人に1人がアスペルガー」といった言説...
カウンセリング、治療

カウンセリングで疲れる理由とその対策:営業トークのような感覚を防ぐ方法

カウンセリングを受けた後に、営業部の人と話しているように感じて疲れることがあります。この感覚がなぜ生じるのか、そしてそれをどう解消するかについて考えてみましょう。カウンセリングは本来、心の中の悩みを解消するための時間ですが、時に予想外の疲れ...
メンタルヘルス

発達障害の人の恋愛と結婚:可能性を広げる方法と心のサポート

発達障害を持つ人々が恋愛や結婚を望む際、さまざまな壁に直面することがあります。社会的なスキルの問題や、相手とのコミュニケーションにおける困難などが障害となり、恋愛や結婚が難しいと感じることもあるでしょう。しかし、発達障害の有無に関わらず、適...
カウンセリング、治療

思春期外来で心理士のカウンセリングを受けるなら?堺市でおすすめの病院と選び方

子供が不登校や極度の人嫌いで悩んでいる場合、心理士によるカウンセリングが大きな助けになることがあります。特に思春期は心の成長や葛藤が多いため、専門の医療機関での支援が必要です。堺市内で、心理士のカウンセリングを提供している病院について、具体...