メンタルヘルス

解離性同一性障害（DID）は、複数の人格を持つことが特徴の精神的な状態です。この障害に関する理解は非常に難しく、誤解されることも少なくありません。特に、人格交代がどのように起こるのか、またその交代が自分の意志で可能なのかという疑問はよく挙げ...

カウンセリングにおいて、カウンセラーが自分の似たような経験を語ることがあると、相談者はしばしば不安や不満を感じることがあります。このような経験は、カウンセリングの効果を減少させる可能性があり、特に精神的に繊細な方にとっては重要な問題です。こ...

心の病や精神的な困難を経験したことで、「無駄な時間だった」と感じることがあるかもしれません。しかし、その経験がもたらす学びや成長は、実は貴重なものかもしれません。この記事では、心の病がどのように個人の成長に寄与するか、そしてその過程で得られ...

統合失調症を持つ方々が「集団ストーカー」という現象を感じることがありますが、これは一般的に誤解や幻覚に基づくものとされています。実際に「集団ストーカー」に関連した活動が行われているわけではなく、このような認識は精神的な疾患の一部として現れる...

自傷行為を繰り返すことは、心の深刻な問題のサインであり、多くの場合、精神的な痛みや感情的な問題が背景にあります。しかし、心療内科の中には、自傷行為をしている患者を受け入れないという方針を取る施設もあります。このような場合、患者はなぜ受診を断...

8050問題は、働き盛りの世代が直面する深刻な課題であり、社会的な孤立や経済的な困難が背景にあります。しかし、同世代の中でも大企業の部長と8050問題の当事者との間には、外見や社会的な立場に明らかな違いがあります。この記事では、8050問題...

日々のストレスやメンタルの不調を感じることは多く、特に家庭の事情や経済的な負担が重なると、心身の疲れが倍増してしまうこともあります。特に外出が難しい状況で、限られた環境の中で息抜きや気分転換をする方法を見つけるのは大切ですが、運動や入浴がで...

双極性障害は、感情の波が激しくなる病気であり、その症状が表れるとき、特に躁状態では周囲とのコミュニケーションに大きな影響を与えることがあります。この記事では、双極性障害の躁状態にあるパートナーにどう向き合うべきか、支え方について具体的なアド...

統合失調症を持つ方でも加入できる保険があるかどうか、保険を選ぶ際に重要なのは「健康状態に対する適応条件」です。多くの保険会社では、健康状態を問う質問や審査がありますが、統合失調症を持っているからといって、必ずしも保険加入が難しいわけではあり...

スマ留のカウンセリング予約をした際に、予約番号や確認コードを受け取った後、実際にどうやってカウンセリングを受けるのか不安な方も多いでしょう。特にZoomを使ったカウンセリングが初めての方にとっては、接続方法がわからないとさらに不安が募ります...