メンタルヘルス

療育に通うお子さんに対して、どのような対応をすべきかについて悩む親は多くいます。この記事では、療育における叱ることの重要性や、親の役割について考えます。また、他の親との意見の違いに悩む親が抱える心情に焦点を当て、アドバイスを提供します。療育...

職場でのいじめやストレスによって精神的な不調を感じることは珍しくありません。この記事では、精神的な不安定さや身体的な症状が現れた場合、病院に行くべきかどうかについて詳しく解説します。職場でのストレスが引き起こす心身の不調職場でのいじめや精神...

鬱病から回復し、薬を減らした後にメンタルが不安定になった経験は多くの患者さんが感じることがあります。この記事では、減薬とその影響について解説し、どのように対応するべきかを考えていきます。減薬の影響とは？減薬は治療の一環として行われることが多...

精神科医とのセッションで、治療に関することだけでなく、将来の不安や現在の心境について話していいのか迷うことはよくあります。この記事では、精神科医とのコミュニケーションにおいて、どのような内容を話すべきか、そしてどのように自分の気持ちを伝える...

統合失調症に対する社会的偏見は依然として根強く、特にネット上では「犯罪予備軍」といった誤解を招くような見方がされることがあります。この記事では、統合失調症に関する誤解とそれを解消するためのポイントについて解説します。統合失調症の症状と特徴統...

人生は幸せとつらさの繰り返しだと言われますが、実際にその通りでしょうか？そして、生きていればどんなチャンスがあるのでしょうか？この記事では、人生の幸せとつらさのサイクルについて考え、チャンスがどのように訪れるかを探ります。幸せとつらさのサイ...

高校生活の中で試験やバイト、模試といった多忙な日々を送る中で、突然涙が溢れ出すことがあります。これが示すものは、もしかしたらストレスの蓄積かもしれません。今回は、高校生が感じるストレスとその対処方法について詳しく解説します。ストレスの兆候と...

個人事業主として働いていると、業績の影響を大きく受けることがあり、精神的な負担が重くなりがちです。特に鬱症状を感じたとき、どのように対処すればよいのでしょうか。この記事では、個人事業主が鬱に対処する方法と、その際に必要なステップについて解説...

統合失調症は精神的な健康状態に影響を与える病気ですが、脳の機能にどのような影響を与えるのでしょうか。この記事では、統合失調症が脳機能にどのように関わるのかを解説し、その症状や治療方法についても触れます。統合失調症とは統合失調症は、思考、感情...

マインドフルネスを実践してみて、反芻思考がなくなったり、脳疲労が解消されたり、前向きになったりといった実際の効果を感じることができました。この記事では、マインドフルネスを1週間試した実体験を元に、その効果について紹介します。また、マインドフ...