メンタルヘルス

精神科医による薬の処方に関して、患者の中には「薬をたくさん出す医師が多い」と感じる方もいるかもしれません。この記事では、精神科医が薬を処方する理由や、薬の管理の重要性、そして薬を使うことのメリットとデメリットについて解説します。精神科におけ...

運動が苦手であることは、多くの人にとって日常的な悩みとなり得ますが、運動音痴と発達障害（DCD、発達性協調運動障害）の違いについては意識することが重要です。この記事では、運動音痴とDCDの違いを明確にし、どのように改善していけるかについて解...

タバコを吸うことがストレスや不安の解消になると感じる女性もいますが、実際にはタバコが心身に与える影響やリスクについて深く理解することが大切です。この記事では、タバコがストレス解消に与える影響と、より健康的な方法でストレスや不安を解消するため...

うつ病の症状が辛い時、どのように乗り越えるかは、個々の状況や感じ方によって異なりますが、心と体をケアする方法を知ることは重要です。この記事では、うつ病の辛い時に試すべき対処法や心のケアの方法について解説します。うつ病の症状が辛い時に試すべき...

妊娠・出産後に仮歯の治療が中断され、その後仮歯がグラグラしてしまったというお悩みは多くの方が抱える問題です。このような場合、再度セラミック治療を進めることができるのか、また、治療に影響はないかといった疑問を解決します。仮歯からセラミックへの...

演奏会などの大切な出来事で失敗してしまったり、後悔したりすると、眠れなくなることがあります。この記事では、夜眠れないときの対処法や心のケア方法について解説します。失敗や後悔からくる心のモヤモヤ演奏会や発表会、試験などでの失敗は、誰にでもある...

療育に通うお子さんに対して、どのような対応をすべきかについて悩む親は多くいます。この記事では、療育における叱ることの重要性や、親の役割について考えます。また、他の親との意見の違いに悩む親が抱える心情に焦点を当て、アドバイスを提供します。療育...

職場でのいじめやストレスによって精神的な不調を感じることは珍しくありません。この記事では、精神的な不安定さや身体的な症状が現れた場合、病院に行くべきかどうかについて詳しく解説します。職場でのストレスが引き起こす心身の不調職場でのいじめや精神...

鬱病から回復し、薬を減らした後にメンタルが不安定になった経験は多くの患者さんが感じることがあります。この記事では、減薬とその影響について解説し、どのように対応するべきかを考えていきます。減薬の影響とは？減薬は治療の一環として行われることが多...

精神科医とのセッションで、治療に関することだけでなく、将来の不安や現在の心境について話していいのか迷うことはよくあります。この記事では、精神科医とのコミュニケーションにおいて、どのような内容を話すべきか、そしてどのように自分の気持ちを伝える...