メンタルヘルス

自閉症スペクトラム障害（ASD）を持つ人々は、理解力や学習の面で特別な支援が必要な場合があります。特に、知的な遅れがない場合でも、情報の処理や理解に時間がかかることがあります。この記事では、自閉症スペクトラムの理解力に影響を与える要因や、薬...

ゲームを以前は楽しんでいたのに、最近はあまり面白いと感じなくなったということはありませんか？それは年齢のせいだと思い込んでしまうかもしれませんが、実はそれには心理的な背景や脳の働き、ライフスタイルの変化が影響しています。この記事では、ゲーム...

鬱病と診断され、どのようにして自分自身や周囲と向き合うかについて悩んでいる方も多いでしょう。特に、社会的な接触や生活のリズムに大きな影響を与えるため、日常生活が困難になりがちです。この記事では、鬱病経験者の視点から、周囲の理解を得る方法や生...

大学のメンタルヘルス相談室でカウンセラーを選ぶ際に迷うことは多いです。特に、臨床心理士と公認心理師という異なる資格を持つカウンセラーの間で、どちらを選べば良いか判断が難しいこともあります。この記事では、これらの資格の違いと、それぞれのカウン...

軽い不安感があるときに、誰かとたわいもない話をすることで気持ちが楽になることがあります。実際、このような現象はよく見られますが、なぜそのような効果があるのでしょうか？この記事では、その仕組みについて心理学的な観点から解説します。不安感とその...

発達障害（ADHD、ASD）の傾向があり、境界知能がある場合、仕事を選ぶ際には、適切なサポートと職場環境が必要です。自分の特性に合った職場で、安心して長く働くためには、どのような選択肢があるのでしょうか？この記事では、発達障害や境界知能を持...

日々の生活で溜まったストレスを吐き出す場所が見つからないと感じている方は多いかもしれません。しかし、ストレスを溜め込むことは心身に大きな負担をかけるため、適切な方法で解消することが大切です。この記事では、ストレスを解消するための方法や、自分...

障害を持つ方が安心して参加できるサロンは、心身の状態に応じた配慮やサポートが提供される場所です。近年、障害を持つ方々のために、特別な配慮を行ったサロンや施設が増えてきました。この記事では、障害を持つ人が安心して参加できるサロンを選ぶポイント...

統合失調感情障害や双極性障害の治療は非常に個別的で、薬剤の選択や投与方法が患者ごとに異なります。特にSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）やクエチアピン、リチウムなどの治療薬が使われることが多いですが、その副作用や治療効果については個...

精神的な健康に悪影響を与える人物との関係は、時に非常に辛いものです。特定の人が原因で精神疾患に繋がった場合、その人物と今後どう向き合うべきか、または完全に関わりを断つ方法について悩むことがあります。この記事では、そうした状況において、どのよ...