メンタルヘルス

2025年春、日本各地でリンゴ病（伝染性紅斑）、百日咳、新型コロナウイルス感染症が流行しています。これらの感染症は、特に子どもや高齢者、妊婦などの免疫力が低い方々にとって注意が必要です。以下に、それぞれの感染症の最新の流行状況と予防対策につ...

サイコパスとは、一般的に感情をあまり表に出さず、他人の感情を理解する能力が低く、社会的な規範に従うことに問題があるとされる人格特性を指します。多くの人がサイコパスを恐れたり、好奇心を抱いたりしますが、果たして誰でもサイコパスになれるのでしょ...

発達障害が疑われる場合、自分の特性を理解することは、より良い生活を送るための第一歩です。仕事や人間関係で困難を感じている場合、発達障害の可能性について検討することは重要です。この記事では、大人になってからの発達障害の兆候や診断の必要性、そし...

日常生活で感じるストレスが、私たちの心身にどのように影響するかは、意外と深く関わっています。特に、ストレスが増加すると夢の内容や夢を見る頻度が変わることがあります。この記事では、ストレスと夢の関係について詳しく解説し、なぜストレスが夢を見や...

大学院での学業とメンタルヘルスの問題は、非常に多くの学生にとって大きな課題となります。精神的な問題、特に概日リズム障害やうつ病などの症状が悪化すると、学業の集中力や理解力にも影響を与え、学生生活を困難にすることがあります。この記事では、休学...

精神科で診断される障害には様々な種類があります。最も広く知られているものの一つはうつ病ですが、それ以外にもさまざまな精神的障害があります。この記事では、精神科で診断される代表的な障害とその特徴について説明します。1. うつ病うつ病は、精神科...

精神的な不安定さや生活習慣の乱れは、多くの人が抱える悩みです。特に、ストレスやうつ症状が影響して日常生活が困難に感じることがあります。このような時に自分を改善するためのステップを解説します。1. まずは小さな目標を設定する生活が乱れていると...

ADHD（注意欠陥多動性障害）を持っている人々は、しばしば普通の人と同じように振る舞おうとしても、いくつかの特有の困難を感じることがあります。本記事では、ADHDを持つ人が社会でどのように自分を表現し、他人と接しているのか、そして「普通の人...

ストレスやイライラが続くと、心身に大きな負担がかかり、日常生活に支障をきたすことがあります。今回は、薬に頼らない方法や、薬の効果を最大化するためのアプローチを紹介します。イライラを解消するためには、どのような方法があるのか、実例とともに見て...

トリプタノール（アミトリプチリン）は、うつ病や神経痛の治療に使われる抗うつ薬の一つですが、服用を続けることの安全性や、離脱症状について心配している方も多いでしょう。本記事では、トリプタノールをどれくらいの期間服用しても問題ないのか、また服用...