カウンセリング、治療 過去のトラウマとどう向き合うか? 自己成長と解放のためのステップ
過去の辛い経験やトラウマが、今の自分にどんな影響を与えているのかを振り返ることは、時に痛みを伴います。過去に受けたイジメやその後の苦しい日々が、自分を支える力になる一方で、過去に囚われてしまい自己憐憫や強迫観念に悩まされることもあります。こ...
カウンセリング、治療
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