メンタルヘルス

自己肯定感が低い人に見られる「あるある」行動自己肯定感が低いと、日常生活に様々な影響を与えることがあります。自己肯定感が低い人には、特定の「あるある」行動が見られます。この記事では、自己肯定感が低い人に共通する特徴や行動、そして改善策につい...

主治医が変わった時の違和感をどう対処するか心療内科に通っている際、主治医が変わることは少なくありません。しかし、新しい医師との相性が合わないと感じることもあります。こうした状況では、どのように対処するべきか迷うことがありますが、自分に合った...

精神疾患の治療薬は多いのか？精神疾患の治療において、さまざまな治療薬が存在します。うつ病、不安障害、統合失調症、双極性障害など、疾患によって異なる薬が処方されるため、選択肢は非常に広いと言えます。代表的な精神疾患の治療薬うつ病には抗うつ薬、...

新型コロナや感染症の予防における注意点新型コロナウイルスやインフルエンザ、溶連菌、マイコプラズマといった感染症は、特に2020年代以降、多くの人々が注意を払うようになりました。感染症の予防には基本的な対策が重要です。この記事では、密集エリア...

愛情不足がもたらす影響とは？子供時代に十分な愛情を受けられなかった場合、その影響は大人になっても残ることがあります。これは、自己肯定感の低さや、他者との信頼関係を築くのが難しいと感じる原因となることが多いです。また、歪んだ思考パターンが形成...

カウンセリングの目的と効果についてカウンセリングは、心の中に抱える複雑な感情やトラウマを整理し、自己理解を深めるためのサポートを提供します。特に過去の出来事や感情に囚われてしまい、前向きな生活が難しいと感じている場合、カウンセリングを通じて...

コロナ感染後に広場恐怖症やパニック障害が発症するケース新型コロナウイルスに感染した後、広場恐怖症やパニック障害といった精神的な症状が発症するケースは報告されています。パンデミックのストレス、社会的孤立、コロナによる身体的なダメージが精神的健...

何をする気も起きないときの原因と対処法「何をする気も起きない」という状態は、精神的な疲れやストレス、またはうつ症状などが原因であることが多いです。心療内科に通っているものの、症状がなかなか改善しないと感じることもあるかもしれません。このよう...

他人への敵意や嫌がらせ行為は精神疾患の影響か？他人に対して強い劣等感や敵意を抱き、それが嫌がらせや攻撃的な行動に発展する場合、性格だけではなく精神疾患や障害の影響が関わっている可能性があります。特に、劣等感が強く他人を攻撃する傾向が見られる...

松平健さんが70歳でも『マツケンサンバⅡ』を綺麗に踊れる理由日本のエンターテインメント界において、松平健さんは長い間、愛され続けている俳優・歌手です。特に『マツケンサンバⅡ』は2000年代に大ヒットし、彼の代名詞となりました。驚くべきことに...