メンタルヘルス

アスペルガー症候群（ASD）を持つ人々が様々な職業に就く際に直面する可能性のある課題について考えることは重要です。特に、インタビュアーや対人スキルを求められる職種においては、その適性や挑戦について気になることもあります。この記事では、アスペ...

新生活を始めたばかりで、ストレスや不安が心身に影響を与えることは珍しくありません。特に心臓の周辺で感じる痛みは、何かしらの健康問題を示しているのではないかと心配になることもあるでしょう。この記事では、心臓が痛む原因や、受診が必要かどうか、ま...

鬱によって仕事や日常生活に支障をきたすことは非常に辛い経験です。特にキャパシティが著しく低下したり、仕事のスピードが遅くなったりすることは、自己評価にも影響を与え、さらにストレスが増すことがあります。この記事では、鬱から回復するまでの時間や...

疑心暗鬼の感情は、さまざまな心理的要因から生じることがあります。過度な不安や恐怖、過去の経験などが原因となり、物事をネガティブに捉えてしまうことがあります。この感情が日常生活にどのように影響を与えるのか、そしてそれが精神疾患に関連するのかに...

いじめや過去のトラウマが、現在の日常生活にどのように影響を与えているかは非常に複雑です。特に、PTAや役員選出のような集団の中で感じる不安や拒絶反応は、いじめによる後遺症の一環として現れることがあります。この記事では、そのような症状について...

お子さんの中学進学に向けて支援級か通常級かを選ぶ際、親として悩むことは多いです。特に、お子さんが通常級に行きたがっている場合、その選択が適切かどうかを判断するのは難しいものです。この記事では、支援級から通常級への進学に関するサポート方法と相...

日々の忙しさやストレスで疲れを感じることは誰にでもありますが、体の疲れだけでなく心の疲れも溜まっていくことがあります。特に、精神的な疲れが続くと、身体的な疲れを感じても気づきにくくなります。この記事では、趣味の温泉一人旅が心のリフレッシュに...

「デパス」という薬名を聞いて、多くの人はどのような反応を示すのでしょうか？「デパス」とは、抗不安薬として広く使われている薬ですが、一般的にどれくらいの人がその名前を知っているのでしょうか？この記事では、デパスに対する認知度、使用目的、そして...

心理カウンセラーとして働く際、クライアントの感情や話に影響されることは避けられない部分です。自分自身の感情と向き合い、他人の感情を受け止めることで、より効果的な支援を提供できますが、感情のコントロール方法には工夫が必要です。本記事では、心理...

誰かに辛い気持ちを伝えることができた時、その反応が自分の期待と違うと、逆に辛さが増すことがあります。特に、周囲の反応が自分の思い通りではないと感じると、自分を責めてしまうこともあるでしょう。このような感情をどう処理すべきかについて解説します...