メンタルヘルス

作業所とは？作業所は、障がいや精神的な困難を抱えた方々が働くための支援を受けられる場所です。一般的な就職が難しい方々に対して、職業訓練や社会参加の機会を提供しています。作業所では、軽作業やものづくり、販売などの活動を通じて、社会とのつながり...

やる気が出ないのはなぜ？日常生活でやる気が出ないと感じることは誰にでもありますが、その原因はさまざまです。単なる疲労やストレス、生活習慣の乱れなどが原因であることが多いですが、時には深刻な健康問題が隠れている場合もあります。精神的な健康状態...

バイパス手術とは？バイパス手術は、冠動脈が狭くなったり閉塞した場合に行われる心臓手術で、血液の流れを改善するために新たな血管を作る手術です。この手術は、心筋梗塞の予防や症状の改善を目的としています。バイパス手術を受けた有名人バイパス手術を受...

HSP（Highly Sensitive Person）とは？HSPとは、感覚や感情に対して非常に敏感な人のことを指します。この特性は約15〜20％の人が持つとされており、性格ではなく生まれつきの気質です。HSPの人は、周囲の環境や他人の感...

寛解状態からの症状再発：薬の見直しが必要かも双極性障害は、症状の波がある病気であり、寛解状態にあっても再び症状が現れることがあります。最近、以下のような症状が見られる場合、現在の治療が適切かどうかを再評価する必要があるかもしれません。なんの...

寒暖差が健康に与える影響とは？朝と日中の気温差が激しい季節には、体調を崩しやすくなるため、特に注意が必要です。寒暖差が大きいと、体が適応するのに負担がかかり、免疫力が低下することがあります。その結果、風邪や感染症にかかりやすくなるのです。寒...

精神科の主治医に貯金の相談をする理由精神科の主治医は、患者の心の健康だけでなく、生活全般のサポートをする役割を持っています。特に、経済的な不安やストレスは精神的な健康に大きな影響を与えるため、主治医との貯金や生活習慣の相談は非常に重要です。...

現実感がない感覚とは何か？仕事中に現実感がない、頭がぼーっとしていると感じる症状は、解離感やデジャヴのような状態に似ています。これは、ストレスや疲労、睡眠不足などが原因で、脳の働きが一時的に乱れている可能性があります。原因を探るまずは、この...

過度な不安や自己意識過剰の原因とは？過度な不安や自己意識過剰、パニックの原因はさまざまです。これらの状態は、幼少期からの経験や性格、環境の影響を受けていることが多いです。幼稚園や小中学生の頃の経験が、現在の精神状態に影響を与えている場合もあ...

スマホ依存・ネット依存とは？スマホ依存やネット依存は、日常生活に支障をきたすほどスマートフォンやインターネットに過度に依存する状態を指します。仕事や学業、対人関係に悪影響を及ぼし、場合によっては精神的なストレスや健康問題を引き起こすこともあ...