メンタルヘルス

境界性人格障害（BPD）のパートナーとの関係は、深い愛情と同時に精神的な負担を感じることも多いものです。「疲れてしまった」「別れたいけど一人になるのが怖い」と感じることは、決して珍しくありません。 本記事では、BPDの恋人との付き合い方や、...

学校でのからかいやいじめは、誰にとっても辛いものです。特にASD（自閉スペクトラム症）の特性があると、空気を読むのが苦手だったり、人の気持ちが分かりにくかったりすることで、誤解されやすく、からかいの対象になってしまうことがあります。ここでは...

近年、スマートフォンの加工アプリが進化し、誰でも簡単に理想の自分を作り出せるようになりました。しかし、過度に加工を繰り返し、リアルとデジタルの自分の違いにこだわりすぎる人も増えています。友人が会うたびに写真を撮り、加工を重ねるのは普通のこと...

乳児の発達には個人差があり、検査の結果に不安を感じることもあるかもしれません。特に、遠城寺式発達検査のような指標をもとにすると、「この数値は大丈夫なのか？」と気になってしまうこともあるでしょう。 遠城寺式発達検査とは？ 遠城寺式発達検査は、...

強迫性障害（OCD）は、繰り返し浮かぶ強迫観念や、それに伴う強迫行為によって、日常生活に大きな影響を与える精神疾患です。多くの人が「薬を飲めば治るのか？」と疑問を抱きますが、実際の治療法にはさまざまな選択肢があります。 強迫性障害とは？ 強...

パニック障害は、突然の強い不安や動悸、息切れ、めまいなどを引き起こし、日常生活に大きな影響を与えることがあります。特に季節の変わり目やストレスが重なったときに症状が悪化しやすい傾向があります。 本記事では、薬なしでの対処法、治療の選択肢、薬...

精神科やメンタルクリニックでの診察では、限られた時間の中で医師に適切な情報を伝えることが重要です。しかし、「うまく話せるか不安」「何を伝えればいいのかわからない」と感じる人も多いでしょう。 そんなときに役立つのが、メモや箇条書きを活用した事...

統合失調症は、幻覚や妄想などの症状が現れる精神疾患で、適切な治療を受けることで生活の質を向上させることができます。しかし、薬の効果には個人差があり、副作用に悩む人も少なくありません。本記事では、統合失調症の治療と薬の影響について詳しく解説し...

精神科の障害を持つ人の中には、B型作業所に通う人もいれば、そうでない人もいます。B型作業所は、一般就労が難しい人に向けた就労支援の場ですが、利用しない選択をする人も少なくありません。本記事では、その理由や背景について詳しく解説します。B型作...

自己愛性パーソナリティ障害（Narcissistic Personality Disorder, NPD）は、極端な自己重要感、承認欲求の強さ、対人関係の困難などを特徴とする精神的な状態です。特に、感情のコントロールが難しいとされる理由につ...