メンタルヘルス

精神科の障害を持つ人の中には、B型作業所に通う人もいれば、そうでない人もいます。B型作業所は、一般就労が難しい人に向けた就労支援の場ですが、利用しない選択をする人も少なくありません。本記事では、その理由や背景について詳しく解説します。B型作...

自己愛性パーソナリティ障害（Narcissistic Personality Disorder, NPD）は、極端な自己重要感、承認欲求の強さ、対人関係の困難などを特徴とする精神的な状態です。特に、感情のコントロールが難しいとされる理由につ...

カウンセリングは、悩みを抱える人に寄り添い、適切なサポートを提供する重要な仕事です。しかし、誰でも簡単にできるわけではなく、カウンセラーには特定の資質やスキルが求められます。本記事では、カウンセリングに向いている人の特徴や適性について詳しく...

軽度のうつ症状に悩んでいると、「薬なしで改善できるのか？」と考えることもあるでしょう。特に、過去に投薬経験がある場合、薬の影響や依存が気になることもあります。この記事では、軽度うつの改善方法として、投薬が必要な場合とそうでない場合の違いを解...

美容クリニックでのカウンセリングは、施術を受けるかどうかを判断する重要なステップです。しかし、「カウンセリングで料金説明がなかった」「ドクターの対応がそっけなかった」など、不安を感じることもあるかもしれません。今回は、美容クリニックのカウン...

休職中にうつ病から回復し、復職を目指している方々にとって、産業医面談は大きなステップです。特に、体調が万全でない状態で復職することに不安を感じることもあるでしょう。本記事では、産業医面談でよく尋ねられる内容や心構えについて解説します。 産業...

インターネットの普及により、ネット上での言動が社会に与える影響はますます大きくなっています。石破総理が兵庫県知事との連携の下、ネットマナーについて注意喚起をしていることが話題になっています。本記事では、ネットマナーの重要性と中傷以外で気を付...

生きている中で、誰しもがさまざまな感情を抱えます。その中には、時折「死にたい」と感じる瞬間もあるかもしれません。この感情は一部の人に限られるものなのか、それとも多くの人が経験するものなのでしょうか？ 「死にたい」と感じることは異常なのか？ ...

うつ病は、気分の落ち込みや意欲の低下などの精神的な症状が主な特徴ですが、明確な原因がわかりにくいことが多いため、診断や理解が難しいと感じる人も多いでしょう。一方で、「脳内物質不足症」として捉えると、うつ病のメカニズムがよりわかりやすくなるか...

「親に出て行けと言われた」「荷物が多く、引っ越し先に困る」「一人暮らしが怖い」——こうした状況に直面すると、大きな不安を感じるのは当然です。特に精神的な負担がある場合、突然の変化にどう対応すればいいのか迷ってしまうこともあります。本記事では...