メンタルヘルス

心理カウンセラーとしての仕事には、多くの感情的な挑戦が伴います。クライアントの痛みや苦しみを聞きながら、どのように自分自身の感情をコントロールし、効果的に支援するかは、心理カウンセラーとして働く上で非常に重要な課題です。この記事では、心理カ...

心の健康について悩んでいるとき、精神科や心療内科、カウンセリングに通うことが果たして本当に必要なのか、またその効果について迷うことは多いです。実際に心のケアを受けている人々はどのような理由で通院しているのでしょうか？この記事では、心のケアを...

抗不安薬であるレキソタンや睡眠導入剤のプロチゾラムを使用している場合、薬の適切な使用方法や減薬について悩むことは多いです。特に、不安や睡眠に関する問題が絡む場合、どの薬をどのように使うべきかを理解することは非常に重要です。この記事では、レキ...

リボトリール（クロンゼピン）は、抗不安薬として広く使用される薬ですが、長期的に服用していた場合、急に服用を中止することで離脱症状が現れることがあります。この記事では、リボトリールの離脱症状やその対処法について、詳しく解説します。リボトリール...

感情のコントロールが難しく、破壊的な衝動や暴言が繰り返されることは、非常に辛い経験です。特に、感情が高ぶると自分の所有物を捨てたり、人に暴言を吐いたりすることがあります。このような症状が続く場合、境界性パーソナリティ障害（BPD）を含む精神...

精神科や心療内科で処方される薬に対する疑問や不安は、多くの患者さんに共通するものです。特に、「薬漬けにされる」と感じる方も少なくありません。しかし、薬の使用には医療的な根拠や治療の目的が存在します。今回は、精神科や心療内科で薬が処方される理...

カウンセリングにおいて、クライアントとカウンセラーの目線のやり取りは、コミュニケーションにおいて非常に重要な役割を果たします。しかし、一部のカウンセラーはクライアントの目や首元をほとんど見ないことがあります。このような行動にはどのような理由...

精神科の障害の治療は、回復の過程でさまざまな段階を経ます。治療が進んで回復が見えてくると、患者自身も安心感を抱く一方で、精神的な状態や環境によっては、治療過程に新たなリスクが伴うことがあります。特に回復期における注意点については、十分な理解...

双極性障害の診断を受けた後、突然の衝動的な行動に戸惑っている方も多いでしょう。特に、普段はしないような行動に走ってしまうことがあります。この記事では、双極性障害による衝動的な行動がどのように起こるのか、そしてその対処法について解説します。双...

心療内科のカウンセリングを受けることに興味があるけれど、効果や料金、セッションの時間について不安に感じている方も多いのではないでしょうか？この記事では、心療内科でのカウンセリングがどのように進行するのか、料金相場や実際の効果について詳しく解...