メンタルヘルス

過去の出来事や罪悪感に悩むことは、特にADHDやASDを持っている方にとってはつらいことかもしれません。この記事では、過去の記憶や罪悪感を解消するための方法について解説します。ADHDとASDの影響とは？ADHD（注意欠陥・多動性障害）やA...

躁鬱病（双極性障害）において、躁状態が強く現れることはありますが、鬱状態が現れないこともあります。この記事では、その理由と双極性障害の症状について詳しく解説します。躁鬱病（双極性障害）とは？躁鬱病は、感情の大きな波が特徴的な精神的な障害です...

福岡県でマダニ注意報が発令されていますが、マダニに対してどのような対策を取ればよいのでしょうか。この記事では、マダニの危険性や注意点について解説します。マダニとは？マダニは小さな吸血性のダニで、森林や草むらなどの野外に生息しています。マダニ...

睡眠薬を使用しても効果が感じられない場合、他の選択肢を検討する必要があります。この記事では、サイレースが効かない場合に考慮すべき強い睡眠薬について詳しく解説します。サイレースが効かない場合の原因とはサイレースは一般的に睡眠を促進する薬ですが...

毎日の仕事や日常生活で、つい細かいことに気を取られてしまいがち。些細なことにまで注意が向いてしまうと、どうしても心身に負担を感じることがあります。この記事では、このような悩みがどのような気質から来ているのか、そして改善方法について考えていき...

ストレスが溜まったとき、なぜか特定の場所や行動に引き寄せられることがあります。たとえば、海に行きたくなったり、夜遅くに外を歩きたくなったりすることがあるでしょう。この記事では、そのようなストレス発散方法がなぜ効果的であるのか、また他にも効果...

中学生であるあなたが抱える悩みや不安は、非常に深刻で理解が必要な問題です。自傷や気分のコントロールができない状態が続く中で、専門的な支援が必要かもしれません。この記事では、心療内科や精神科に行くべきかどうか、またどのように家族との関係を築い...

精神障害者向けのマッチングアプリが存在するのは事実ですが、その利用には十分な注意が必要です。特に、ハニートラップなどのリスクから身を守るために、いくつかのポイントを押さえておくことが重要です。この記事では、精神障害者向けマッチングアプリの利...

OD（過剰摂取）や未成年者の薬の購入について、インターネット上で質問することは避けるべきです。その理由と、危険性についての理解を深めることが必要です。この記事では、未成年者が薬を購入する際の問題点や、ODに関する法律について考えます。未成年...

発達障害を持つ人々は、しばしば一つのことに集中し、極めることが得意だと言われることがありますが、実際にそれが当てはまるかどうかは個人差があります。この記事では、発達障害と集中力、物事に対する興味の持続について考え、その特性がどのように影響す...