メンタルヘルス

発達障害を持っていると、一般的な社会生活や仕事で困難に直面することがあります。しかし、その障害を理解し、適切なサポートを受けることで、自分に合った方法で充実した生活を送ることは可能です。この記事では、発達障害を持つ30代の方がどのように自分...

鬱病にかかっていると、感情や思考が大きく影響を受け、判断力や決断力が低下することがあります。特に重大な決断を迫られる場面では、先延ばしにすることがよく見られます。この記事では、なぜ鬱病の人が重要な決断を先延ばしにすることがあるのか、またその...

ホストの男性に関する質問やその心理的な影響について、カウンセリングを通して理解を深めることはとても重要です。あるカウンセリングで「ホストの男性を知っていたか？」と尋ねられた後、返答に「気になる？」という質問が返ってきたことが話題になっていま...

日常生活の中で「欲しい物があると脳が欲しい欲しいとなり、買わないと気が済まない」と感じることがあります。このような感情が湧き上がる背景には、心理的な要因や行動の習慣が関わっていることが多いです。この記事では、なぜそのような感情が湧くのか、そ...

発達障害を持つ人々は、他の人々とは異なる方法で物事を考え、感じ、反応することがあります。このため、衝動的に思える行動や決断を下すことがありますが、これが発達障害によるものであることを理解することが大切です。本記事では、発達障害と衝動性行動に...

ストレスが溜まる環境で働くことは、非常に辛いことです。特に、プライドや承認欲求に引きずられることが多い場合、冷静な精神状態を保つのが難しくなります。しかし、心のケアとストレスマネジメントを意識することで、より健全な職場環境を築くことができま...

うつ病の友達とのコミュニケーションには、時に配慮が必要です。特に、うつ病による反応や行動の変化について理解を深めることが大切です。この問題に対する理解を深め、どのように接するべきかについて解説します。1. うつ病によるコミュニケーションの変...

双極性障害は、気分の高揚（躁状態）と抑うつ状態が交互に現れる精神的な障害です。この状態がどのように現れるのか、特に躁状態がどれほど影響を与えるのかについて詳しく解説します。あなたが抱えている不安や疑問に答え、適切な診断を受けるためのステップ...

双極性障害を持つ方が、精神的に不安定な状態に陥った際の体験について語られることがあります。心の状態が不安定になることで、物事を過剰に考えてしまうこともあるでしょう。この記事では、双極性障害に関連する不安感や、そうした精神的な混乱が生じた場合...

過去の出来事や罪悪感に悩むことは、特にADHDやASDを持っている方にとってはつらいことかもしれません。この記事では、過去の記憶や罪悪感を解消するための方法について解説します。ADHDとASDの影響とは？ADHD（注意欠陥・多動性障害）やA...