メンタルヘルス

心理カウンセラーという職業に対し、不信感を抱く方も少なくないでしょう。カウンセリングが実際にどのように人々を助け、どのような場面で役立つのかを理解することで、その信頼性についても理解が深まります。この記事では、心理カウンセラーの役割や資格、...

心療内科のデイケアは、心の健康をサポートするために通院型のプログラムを提供する場所です。利用者が日常生活に戻るためのサポートや、心身のリハビリとして役立つ活動を行っています。デイケアへの参加を検討している方に向けて、プログラム内容や参加者の...

精神科デイケアにはさまざまなプログラムがあり、利用者が楽しみながらリハビリに取り組める工夫がなされています。この記事では、デイケアで提供されるプログラムの中から特に人気のある活動や、その魅力について詳しくご紹介します。 1. 精神科デイケア...

自傷行為の跡が残ってしまった場合、社会生活やプライベートでの過ごし方に影響が出ることもあります。過去にリストカットなどの経験を持つ人々は、どのようにその跡と向き合い、日常生活に適応しているのか、また職場やプライベートでどのように対処している...

統合失調症の症状の一つとして、日中の活動に対する意欲の低下や、起きていることが苦痛に感じることがあります。このような感覚は決して珍しいものではなく、多くの方が経験する可能性のある症状です。この記事では、なぜこのような感覚が生じるのか、そして...

精神科の診断は、医師の経験や症状の分析に基づいて行われますが、診断に対して疑問を持つ方も少なくありません。特に、精神科領域では症状の捉え方や解釈が難しいケースが多く、複数の視点からの確認が重要になることがあります。この記事では、精神科診断の...

時間を守ることは一般的に良い習慣として認識されていますが、周囲がそれに対して理解を示さない場合、自分の行動に疑問を抱き、不安を感じることがあるかもしれません。本記事では、家族や近しい人々との時間感覚の違いによる影響や、精神的な健康について考...

現代社会では、仕事や生活で「完璧」を目指すことが求められがちですが、頑張りすぎると心の負担が増え、ストレスや疲労が積み重なることがあります。その結果、心の健康に影響を及ぼしてしまうことも少なくありません。本記事では、完璧主義から離れ、心地よ...

公務員試験を目指す方の中には、精神的なハンディキャップを持つ方もいます。特に精神障害者保健福祉手帳を持っている方の場合、自分が合格できるか不安に感じることも少なくありません。しかし、精神障害があるからといって必ずしも試験で不利になるわけでは...

日本のロック界を代表する存在である矢沢永吉さんは、75歳になった今でも精力的にステージで踊り、歌い続けています。中年太りも見られず、健康的な体型を維持している姿は、多くのファンにとっても憧れの的です。この記事では、矢沢永吉さんが体調管理やフ...