メンタルヘルス

精神的な病気に悩む中で、医療機関に通うことや入院の可能性について不安を感じることはよくあります。特に未成年の場合、親の理解を得ることが難しく、治療を続けること自体が心の負担になることもあります。この記事では、精神的な病気による自傷行為や強制...

精神疾患の治療を受ける過程で、担当者との関係がどれほど大きな意味を持つかは計り知れません。特に長期間関わってきた担当者の転職や異動に直面した場合、心に残る感情が複雑になることは珍しくありません。この記事では、担当者の転職に伴う感情や心の整理...

発達障害（ASD）を持っていると、社会的なスキルやコミュニケーションが難しく感じることが多いかもしれません。その中でも「可愛げがない」「愛嬌がない」と言われることは、自己評価に影響を与えることがあります。この記事では、ASDを持つ方が周囲と...

自分の頭の中で現実とは異なるシナリオを作り、それを信じ込んでしまうことがある—このような現象は「妄想癖」と呼ばれることがあります。特に若い年代の方々にとって、精神的な変化が激しい時期にこのような思考が現れることは珍しくありません。この記事で...

好きな人や大切な人に対して、攻撃的な行動をしてしまうことは、どこかで自分でも理解できない感情を抱えている可能性があります。あなたが抱える心の深層にはどのような理由があるのでしょうか？この記事では、攻撃的な行動を取る心理的な背景とその解決方法...

メンタルクリニックに通院する際、担当の医師が自分に合っているかどうかは非常に重要です。良い医師は治療の質に大きく影響を与えるため、どのような特徴を持つ医師が良い担当医なのかを知っておくことが大切です。この記事では、メンタルクリニックでの良い...

事故やトラウマによってPTSD（心的外傷後ストレス障害）を発症した場合、その克服は非常に困難で、長期的に心の問題に向き合うことが必要です。この記事では、PTSDに苦しむ方々がどのように心のケアを行い、少しずつ回復していくことができるのかを解...

仕事に対して強い執着を持ち、常にそのことを考えてしまうことがあります。これが過度になると、感情が爆発したり、心身の健康に影響を及ぼしたりすることがあります。この記事では、仕事に対する強迫的な考え方や、それが心の健康に与える影響について解説し...

自閉症スペクトラム障害（ASD）のある方々にとって、お出かけのプランは重要な意味を持つことがあります。特に、予測不可能な事態に対する不安を避けるために、事前にしっかりと計画を立てることが役立つ一方で、自由に楽しむことが重要だと感じる方もいま...

トラウマを解消するために試行錯誤をしている方は少なくありません。特に、過去の出来事が心に強く残り、その影響を現在の生活にまで引きずっている場合、どのように解決すればよいか悩んでしまうことが多いです。今回は、トラウマ治療におけるショック療法の...