カウンセリング、治療

朝晩の寒暖差は体調に影響を与える大きな要因ですが、寒暖差以外にも季節の変わり目に気をつけるべき点はたくさんあります。体調を崩しにくい生活を送るためには、寒暖差に加えて他にも気をつけるべき生活習慣があります。この記事では、健康維持のためのポイ...

双極性障害1型を持ちながら、身体的な症状の改善を求めて整骨院に通うことについて不安を感じる方も多いかもしれません。特に、保険適用内の治療に関して、不正請求や適用条件が不明確な場合、どうすればよいのか分からないこともあります。この記事では、整...

心理カウンセリングに対する疑問や不信感を抱く人は少なくありません。特に、治療効果が見られなかった場合や、詐欺まがいの手法を使われると感じた場合、心理学の有用性について疑問を持つことも理解できます。この記事では、心理カウンセリングの効果とその...

精神科への通院を中断した後、再度通い直すことを考えることは多くの方にとって勇気のいる決断です。過去に拒否的な態度を取ったり、治療法に満足できなかった経験があると、再度通院することに不安を感じるのは自然なことです。本記事では、精神科を再開する...

トラウマや心の傷を癒やすためには、まずその原因となった出来事や感情を理解し、適切な方法で対処することが重要です。この記事では、トラウマを乗り越えるための心理的アプローチと実践的な対処法について解説します。トラウマとは？トラウマとは、強いスト...

精神科入院中に心理療法を受けることができるかどうかは、病院の方針や提供されているサービスによって異なります。NCNP病院（国立精神・神経医療研究センター病院）のような医療機関では、患者の状態や治療方針に応じたさまざまな支援を提供しています。...

精神科通院を辞めてしばらく経った後、再度通いたいと思うようになることは珍しいことではありません。過去に通院していたことで得られていた安心感を再び感じたくなることもあります。この記事では、精神科の再受診についての不安や、再受診に向けてのアドバ...

精神薬を服用していると、副作用として眠気を感じることがあります。これは多くの薬に共通する副作用であり、日常生活や仕事に支障をきたすこともあります。しかし、この眠気にどのように対処すべきか、耐えるべきか、それとも薬の使用を止めるべきかについて...

精神科にかかることを決め、家族で同じ精神科に通うことについて不安を感じることがあるかもしれません。特に、家族全員が同じ医師に見てもらうことが望ましくないと言われることがあります。その理由について、なぜ家族で同じ精神科にかかることが推奨されな...

2025年4月現在、寒暖差が激しい季節が続いており、風邪を引きやすい時期でもあります。この時期に風邪や体調不良を防ぐためには、寒暖差に対応した生活習慣が重要です。この記事では、寒暖差による健康リスクを避けるための対策をご紹介します。1. 寒...