カウンセリング、治療

心療内科でのカウンセリングを受けた後、スッキリとした気持ちにならなかったり、モヤモヤが残ったりすることは少なくありません。医師が出す処方薬に頼るだけでは、根本的な解決にはならないこともあります。この記事では、心療内科のカウンセリングに対する...

アルプラゾラム、ソラナックス、コンスタンは、いずれも不安障害やパニック障害の治療に使用される薬です。これらの薬は、ベンゾジアゼピン系に属し、リラックス効果や不安を軽減する作用がありますが、その強さや効果の持続時間については個人差があります。...

最近、YouTubeやSNS上で多くの「カウンセラー」がメンタルヘルスに関する解説を行っています。しかし、実際に臨床心理士や公認心理師、医療関係者でない人も多く見かけます。そんな中で、どのカウンセラーを信頼すべきか判断する基準はどこにあるの...

健康保険組合が提供する電話カウンセリングサービスには、臨床心理士やその他の専門家が関わっているとされていますが、実際にサービスを利用してみた結果、期待とは異なる対応を受けることがあるかもしれません。この記事では、電話カウンセリングのカウンセ...

精神薬を服用していることを見抜くことができるのか？という疑問は、精神的な健康状態に関しての理解が深まるにつれて、しばしば話題となります。この記事では、精神薬を服用していることが外見や行動にどのように影響を与えるのか、そしてそれを他人がどの程...

保健カウンセラーとの面談後、適切なサポートを受けているかどうか不安に感じることがあります。特に、精神的な問題や治療法に関して不安や疑念が生じるのは自然なことです。ここでは、保健カウンセラーとのコミュニケーションの重要性や、カウンセラーから受...

過食嘔吐は摂食障害の一種であり、体と心の健康に深刻な影響を及ぼします。この記事では、過食嘔吐を克服するための方法や周囲のサポートの重要性について解説します。 過食嘔吐が治るにはどうしたらいいのか？ 過食嘔吐を克服するためには、本人の意欲と周...

心療内科を選ぶ際、どのクリニックを選ぶかは非常に重要です。特に、Googleマップのレビューやホームページの情報が不十分な場合、どのようにクリニックを選べば良いのでしょうか？この記事では、信頼できる心療内科の選び方と評価基準について解説しま...

ゴムバンド法は、習慣や思考の改善を目指す行動療法の一つです。この方法は、特定の行動を意図的に止めることを促進するために用いられることがありますが、強迫性障害（OCD）に対しても有効であるかどうかは議論の余地があります。本記事では、ゴムバンド...

統合失調症における妄想は、患者が現実と非現実を区別することが難しくなり、誤った信念を抱くことから始まります。この記事では、統合失調症における妄想とは何か、その特徴、そして妄想に対処する方法について詳しく解説します。統合失調症とは統合失調症は...