カウンセリング、治療

マインドフルネス瞑想は、心を落ち着け、思考を整理するための有効な方法として広く知られています。しかし、「部屋が汚いと瞑想の効果が半減する」といった意見を見かけることがあります。今回は、部屋が片付いていない場合でも瞑想の効果が得られるのか、そ...

統合失調症は、精神的な健康に深刻な影響を及ぼす病気ですが、その発症には多くの要因が関係しています。質問者のように「真面目な人が多い」「優秀な人が発症しやすい」と感じる方もいらっしゃいますが、実際にどのように生きるべきか、また病気に対する考え...

最近、精神科（メンタルクリニック）の開業医が増えているという現象が見られます。この傾向は、2020年代に入ってから特に顕著になったと感じている方も多いのではないでしょうか。かつては総合病院などで精神科を受診することが一般的でしたが、現在では...

カウンセラーという職業は、日々多くの人々の悩みや問題を聞き、解決策を見つける役割を担っています。そのため、カウンセラー自身がネガティブに見えることがありますが、その背景にはいくつかの理由が隠れています。今回は、カウンセラーがネガティブに見え...

芸術療法は、表現を通じて心のケアを行う治療法として注目されていますが、同じように心を癒す他の療法もあります。この記事では、芸術療法に近い療法をいくつか紹介し、それらの特徴や効果について解説します。自分に合った療法を見つけるための参考にしてく...

統合失調症の治療には、抗精神病薬がよく使われますが、その中には体重増加を引き起こす可能性がある薬もあります。薬の種類によって、体重に与える影響は異なります。この記事では、統合失調症の薬が体重に与える影響と、体重増加を抑えるための対策について...

デイケアから作業所への移行を考えている方は、慎重にそのステップを踏むことが重要です。特に、精神的な健康や社会的なサポートが関わる場合、専門家の意見が大きな助けになります。この記事では、デイケアから作業所への移行をスムーズに進めるために、主治...

心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、過去の強い恐怖やストレスを感じた出来事が原因で、心と体に長期間の影響を与える精神的な状態です。PTSDは戦争や事故、虐待などの極度の経験によって引き起こされることがよく知られていますが、身近な出来事でも...

メンズエミナルクリニックで契約後、予約をしようとした際にログインできなかった場合、どうすればよいのでしょうか？実際にこうしたトラブルは少なくなく、予約システムに関する問題を解決するためにはいくつかの方法があります。この記事では、メンズエミナ...

精神科デイケアに参加していると、リラックスした休憩時間に飲み物を楽しむことも一つの癒しの時間となります。特にコーヒーは、多くの人々がリフレッシュのために好んで飲む飲み物ですが、精神科デイケアでコーヒーを飲むことについては、施設ごとに異なる方...