カウンセリング、治療

強迫性障害やネット依存は、心の健康に大きな影響を与えることがあります。特に、強迫観念や過剰なSNS更新に伴い、顔つきが悪くなることがあるという悩みもよく聞かれます。この記事では、強迫性障害やネット依存が顔つきに与える影響や、その対処法につい...

ゴールデンウィーク（GW）明けに病院が混雑するのはよくあることです。耳鼻咽喉科をはじめ、さまざまな科で患者が増える理由や、どのようにしてその混雑を避けるかについて考えてみましょう。1. GW明けに病院が混雑する理由ゴールデンウィークが終わっ...

精神的な健康は、身体と同じように早期にケアをすることで、重大な病気を防ぐことが可能です。しかし、日本の精神科医療においては、症状が顕著になってから治療を開始することが一般的で、予防や早期のカウンセリングが不十分と感じる方も多いでしょう。ここ...

近年、カウンセリングが対面ではなくメールを通じて行われることが増えてきました。メールでのカウンセリングは、忙しい日常の中で簡単に相談できる便利な方法ですが、対面カウンセリングと比べてどのような違いがあるのでしょうか？この質問に答えるために、...

対人恐怖症や社交不安障害に悩んでいる方にとって、治療法を選ぶことは非常に重要です。薬物療法と認知行動療法が主な治療法として広く知られていますが、薬の服用に抵抗がある方も多いでしょう。この記事では、薬物療法と認知行動療法の違い、そして薬物療法...

精神科の治療には個人差があり、どれくらいの時間がかかるかは一概には言えません。治療を始める時点での状態や症状、治療の種類などによって治療期間は大きく変動します。この記事では、精神科治療にかかる時間についての一般的な理解を深め、治療の進行につ...

躁鬱病（双極性障害）の診断は、医師が症状や行動、患者の経歴を総合的に評価することで行われます。精神科の診断には、客観的な基準があることをご存知でしょうか？この診断がどのように行われ、自己判断で治ったと思える状態と診断の違いについて詳しく解説...

寒暖差による体調不良は、季節の変わり目に多く見られます。特に気温の変動が激しい時期は、体調が崩れやすくなるため、十分な注意が必要です。この記事では、寒暖差による体調不良の原因や、どのように予防するかについて詳しく解説します。1. 寒暖差によ...

嫌なことがあったり怒られた後に、残酷な動画を見たりする行動は、誰もが経験することではなく、気になることかもしれません。このような行動が繰り返される場合、その背後にある心理的な理由を理解することが重要です。この記事では、感情的な痛みと向き合う...

悩み相談をする際に、カウンセラーを複数人に選ぶことに対して疑問を持つ方も多いでしょう。この記事では、その疑問にお答えし、複数のカウンセラーに相談することがどのような影響を及ぼすかについて解説します。カウンセラーを複数選ぶことのメリット悩みを...