カウンセリング、治療 AIチャットをカウンセリング代わりに使うのはOK?専門家のアドバイス 最近では、AIチャットシステムが普及しており、精神的なサポートを求める人々にとって手軽で便利な方法となっています。あるユーザーが、精神科の先生よりもチャットGPTの方が優しくてしっかりした答えがもらえると感じており、カウンセリング代わりに使... 2025.05.23 カウンセリング、治療
カウンセリング、治療 夏場のコロナ対策と最新の感染状況について 世界中でコロナの感染拡大が続く中、特にホンコンや中国での増加傾向が報告されています。この状況を受けて、夏場に向けて日本でも注意が必要です。本記事では、コロナの最新の感染状況とともに、夏場の感染予防対策について解説します。1. コロナの再拡大... 2025.05.23 カウンセリング、治療
カウンセリング、治療 夏に増える感染症:コロナ、ノロウイルス、百日咳の注意点 夏場は特に感染症が増加する時期です。ノロウイルスや百日咳に加えて、コロナウイルスの再流行も懸念されています。この記事では、夏における感染症の傾向や対策について詳しく解説します。1)夏における感染症の特徴夏場は湿度や温度が上がるため、感染症が... 2025.05.23 カウンセリング、治療
カウンセリング、治療 カウンセラーを「~さん」または「~先生」と呼ぶ際の適切なマナーと選び方 カウンセラーや心理相談室で働く専門家に対して、どのように呼ぶのが適切か迷うことがあります。「~さん」や「~先生」、どちらが一般的であるのか、またどのような状況で使い分けるべきかを知っておくことは、より良いコミュニケーションを築くために大切で... 2025.05.23 カウンセリング、治療
カウンセリング、治療 病院選びと医師との相性|開業医と総合病院の違い、薬剤師との関わり方 病院を選ぶ際、医師の相性や診療方針は重要な要素です。特に開業医と総合病院では、医師との関係性や診療の進め方に違いがあるため、患者さんのニーズに合わせた選択が求められます。また、薬剤師の親切さや対応も医療体験に大きな影響を与えます。この記事で... 2025.05.23 カウンセリング、治療
カウンセリング、治療 社交不安障害やパニック障害、ASDなどの複数の症状が重なることはあるのか? 社交不安障害(SAD)、パニック障害(広場恐怖症)、自閉スペクトラム症(ASD)、回避性パーソナリティ障害、そして高感受性(HSP)などが重なることはあるのでしょうか?これらの症状が同時に存在する場合、その背景や症状の関連性について理解する... 2025.05.23 カウンセリング、治療
カウンセリング、治療 強迫性障害や侵入思考で悩んでいる場合、カウンセリングは必要か? 強迫性障害や侵入思考に悩んでいる場合、カウンセリングや専門的な治療を受けるべきか迷っている方も多いでしょう。特に、事故後のフラッシュバックや日常生活での不安感が強くなっている場合、どのようなアプローチが有効なのかを考えていきます。強迫性障害... 2025.05.23 カウンセリング、治療
カウンセリング、治療 心的外傷後ストレス障害(PTSD)とその克服:過去の傷を癒すためにできること 過去に経験した辛い出来事や心の傷が、時間が経っても癒えないことはよくあります。特に、性的虐待や家庭内での虐待など、深い心の傷を持った人々は、その後の人生においてもその影響を感じ続けることがあります。この記事では、心的外傷後ストレス障害(PT... 2025.05.23 カウンセリング、治療
カウンセリング、治療 エリクソンの催眠療法でのペーシングを効果的に実践する方法 エリクソンの催眠療法におけるペーシングは、相手の呼吸に自分の呼吸を合わせることでラポールを築く技術として知られています。しかし、相手の呼吸を目で見るだけでは難しいと感じることもあります。この記事では、ペーシングのコツと実践方法について解説し... 2025.05.22 カウンセリング、治療
カウンセリング、治療 メンタルヘルスを改善する方法:心の健康を保つための実践ガイド メンタルヘルスを良くするためには、日々の習慣や考え方の改善が重要です。ここでは、心の健康を保つために実践できる方法を紹介します。1. ストレス管理の重要性日常的にストレスを感じることは避けられませんが、そのストレスをうまく管理する方法を知る... 2025.05.22 カウンセリング、治療