カウンセリング、治療

境界性パーソナリティ障害（BPD）は、感情の不安定さ、人間関係の不安定さ、自己認識の問題などを特徴とする精神的な障害です。この記事では、境界性パーソナリティ障害の症状や診断の手がかりとなる特徴について解説し、症状が似ている場合の対応方法につ...

双極性障害の診断を受けたものの、自分ではその症状に納得できないという方も少なくありません。特に、過労やストレス、生活習慣が引き金となることが多い精神疾患です。この記事では、双極性障害と過労の関係について、実際に起こりうる症状や治療方法を解説...

カウンセリングを行う際、カウンセラー自身が感情的な負担を感じることがあります。特に精神科病棟でのカウンセリングでは、患者との関わりが深くなるため、カウンセラー自身の感情や精神状態にも影響を与えることがあります。この記事では、カウンセリングが...

パニック障害や広場恐怖症の治療方法の中で、認知行動療法（CBT）は非常に効果的とされています。この治療法は、恐怖や不安を引き起こす状況に対して、徐々に行動範囲を広げていく方法を取ることが多いですが、他にもさまざまなアプローチがあります。この...

精神的な悩みを抱えたとき、カウンセラーから精神科の受診を勧められることがあります。しかし、受診によって高校や仕事に悪影響が出るのではないかと不安になる方も多いでしょう。この記事では、精神科受診のメリットとその後の影響について、詳しく解説しま...

家庭や仕事のストレスが積もる中で、自己肯定感が低くなり、心療内科での相談にも困りを感じることがあるかもしれません。特に、ストレスを感じる相手や状況をうまく表現できない場合、カウンセリングが効果的でなく感じることもあります。この記事では、心療...

人生には誰しも後悔や不安を感じる瞬間があるものです。特に、自分の行動に対して後悔し、これからどうすればよいか分からなくなることはとても辛いことです。心臓がバクバクして過呼吸になってしまうような状況に直面した時、どのように心を落ち着けて前に進...

他人と過ごすことが苦痛で、孤独を感じることが少ない一方で、将来の孤独に対する不安が大きいという状況に悩んでいる方も多いです。特に、ASD（自閉スペクトラム症）や双極性障害を持っている場合、このような感情の揺れ動きはさらに複雑になります。この...

これからの季節、特にノロウイルスやコロナウイルスの流行が懸念されていますが、その他にも百日咳や梅雨シーズンに伴う感染症に注意する必要があります。この記事では、これらの病気の特徴と予防法について解説し、季節ごとに注意すべきポイントをお伝えしま...

作業所の偉いさん（管理者や責任者）の経歴は、施設の運営において非常に重要な要素です。特に作業所は障害者支援や福祉関連の施設であり、そのリーダーは多様な経験やスキルを持っていることが求められます。この記事では、作業所の偉いさんの経歴や求められ...