カウンセリング、治療

パニック発作は、突然の強い不安感や動悸、息苦しさなどを伴う症状であり、適切な治療を受けることが大切です。しかし、医師との相性や治療方針が合わず、思うような治療を受けられないケースもあります。この記事では、パニック発作の適切な治療方法と、転院...

精神病院で無料の心理カウンセリングを受けている方の中には、「もう少し頻度を増やしたい」と考える人もいるでしょう。しかし、他の病院にも通院するのは普通のことなのか、また適切な方法なのか疑問に思うこともあります。この記事では、無料カウンセリング...

現代社会において、メンタルヘルスの重要性が高まっています。精神科医療機関での心理カウンセラーの配置状況や、カウンセリング体制はどのようになっているのでしょうか。 精神科における心理カウンセラーの役割 精神科医療機関では、心理カウンセラーが患...

近年、日本各地で無差別通り魔事件が発生し、その動機や背景に関心が寄せられています。特に、北九州市と長野駅での事件は多くの人々に衝撃を与えました。北九州市の無差別通り魔事件とは北九州市で発生した無差別通り魔事件は、詳細な情報が限られており、犯...

近年、スマートフォンやパソコンの普及により、目の健康への影響が懸念されています。その中でも「白内障」の患者数が増加するのではないかという不安を抱える人も多いでしょう。白内障とデジタル機器の関係について詳しく解説し、予防策についても紹介します...

カウンセリングでは自分の悩みを打ち明けることが大切ですが、対面で話すことに抵抗がある人も少なくありません。特に、対人恐怖症やコミュニケーションに不安を感じる場合、「本音を伝えたいけれど話せない…」というジレンマに陥ることもあります。 そんな...

境界性人格障害（BPD）のパートナーとの関係は、深い愛情と同時に精神的な負担を感じることも多いものです。「疲れてしまった」「別れたいけど一人になるのが怖い」と感じることは、決して珍しくありません。 本記事では、BPDの恋人との付き合い方や、...

近年、スマートフォンの加工アプリが進化し、誰でも簡単に理想の自分を作り出せるようになりました。しかし、過度に加工を繰り返し、リアルとデジタルの自分の違いにこだわりすぎる人も増えています。友人が会うたびに写真を撮り、加工を重ねるのは普通のこと...

強迫性障害（OCD）は、繰り返し浮かぶ強迫観念や、それに伴う強迫行為によって、日常生活に大きな影響を与える精神疾患です。多くの人が「薬を飲めば治るのか？」と疑問を抱きますが、実際の治療法にはさまざまな選択肢があります。 強迫性障害とは？ 強...

精神科やメンタルクリニックでの診察では、限られた時間の中で医師に適切な情報を伝えることが重要です。しかし、「うまく話せるか不安」「何を伝えればいいのかわからない」と感じる人も多いでしょう。 そんなときに役立つのが、メモや箇条書きを活用した事...