カウンセリング、治療

不安症を克服するための第一歩として、1人で外出することを考えているあなたにとって、勇気を持つことは非常に重要です。この一歩を踏み出すことは大きな挑戦ですが、その先には自分を乗り越える達成感と自信が待っています。この記事では、少しずつ不安症を...

カウンセラーとして、クライアントが「死にたい」と言った場合、どう対応するべきかは非常に難しく、重要な問題です。このような言葉を聞いた際に、どのように適切に対応し、クライアントに寄り添うかがカウンセリングの品質に大きく影響します。この記事では...

精神科や心療内科の受診時、症状をうまく伝えることができるか不安に感じる方は少なくありません。特に過去の経験が影響している場合、診察を受けること自体がハードルに感じられることもあります。この記事では、症状を上手に伝える方法と心のケアについて解...

精神科に通院している身内の方が抱える症状や行動には、理解しがたい面もあるかもしれません。特に、うつ症状やパニック障害の兆候が見られ、日常生活に支障をきたしている場合、その対応には慎重さと共感が必要です。この記事では、回復過程でよく見られるこ...

「自分は偉大な人物だ」と感じ始めることは、時折自己肯定感が高まる瞬間かもしれません。しかし、この感覚がどのような背景から来るものかを理解することは重要です。この記事では、自分を偉大だと感じることが統合失調症などの精神的な状態と関係があるのか...

心療内科に行くことが決まった方が、不安や疑問を感じるのは自然なことです。特に初診の際に、どれくらい時間がかかるのか、どんな診察が行われるのかを事前に知っておくことで、心の準備ができ、安心して診察を受けることができます。心療内科でのカウンセリ...

精神的に辛い状況に直面したとき、適切な支援を受けることは非常に重要です。特に、自傷行為や死にたい気持ちが強くなったときに、どこに助けを求めれば良いのか、そして精神科の救急外来ではどのような処置が行われるのかについて知っておくことが大切です。...

メンタルクリニックに通院し、睡眠薬で調子が良くなったものの、抗うつ薬を使わずに治療を続けるかどうか迷っている方もいるかもしれません。この記事では、メンタルクリニックでの治療中断に関するアドバイスを提供します。治療をやめる判断がどのように行わ...

日本の精神医療において、向精神薬の投与が行われることが多いですが、その一方で根本的な原因に対する治療が欠けているのではないかと感じる方も少なくありません。この記事では、向精神薬の使用とその効果、また根本的な原因の解決について、精神医療の現状...

夜中に死にたいと感じた時や精神的に追い詰められたと感じた時、どうすれば良いのか分からなくなることがあります。精神的な問題で苦しんでいるとき、どこに助けを求めるべきか、精神科の救急外来はどのように利用できるのかについて解説します。精神科の救急...