カウンセリング、治療

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精神科デイケアの通所について:毎日通えるのか、通所期間の制限について解説

精神科デイケアは、利用者の回復や社会復帰を支援するために設けられたプログラムで、さまざまな活動を通じて心のケアを行う場所です。通所の頻度や期間について不安を感じている方も多いかと思います。本記事では、精神科デイケアに毎日通うことが可能か、通...
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双極性障害による認知機能の低下を受け入れるためのアプローチ

双極性障害の影響により、認知機能が低下し、日常生活や仕事に支障が出ることがあります。これに伴う生きがいや意味を見失うことは、当事者にとって大きな課題です。本記事では、認知機能の低下を受け入れながら、生活の質を保つためのアプローチについて解説...
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横浜市内で高校生が安心して通える精神科・心療内科の探し方と選び方

精神科や心療内科に通いたいと考えている方にとって、通いやすい立地や信頼できる口コミ、さらにひとり親家庭向けの医療費負担制度が利用できることは重要なポイントです。特に高校生が一人で初診に行ける場所は安心感が求められます。今回は、横浜市内でこれ...
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強迫性障害を克服するための心の持ち方と対策

強迫性障害(OCD)は、特定の思考や行動に対する強い不安感が伴う精神的な障害です。この障害に悩む方は、日常生活に支障をきたすことが多く、特に人との接触や感染への過度な恐怖が生じることがあります。この記事では、強迫性障害に対する具体的な対策や...
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精神科を受診すべきか迷っている方へ:判断のポイントと自己ケアの方法

インターネットのストレス診断やカウンセリングテスト、ロールシャッハテストなどを試してみた結果、中途半端な診断結果が出てしまい、精神科の受診を考えるべきかどうか迷っている方も多いかと思います。この記事では、精神科を受診するべきか判断するための...
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統合失調症か適応障害か?症状と診断に不安を感じた時の対処法

精神的な症状や体験がある場合、正確な診断を受けることが大切です。しかし、時に診断が複雑であり、症状が変化したり、複数の可能性が考えられることもあります。本記事では、統合失調症や適応障害の特徴、診断に不安を感じたときにできる対処法について解説...
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双極性障害による衝動的なネットショッピングへの対処法

双極性障害の影響で、ネットショッピングが衝動的になり、生活費にまで影響が出ることに悩む方も多いでしょう。特に、気分が高揚する躁状態では、普段よりも支出が増えてしまうことがよくあります。この記事では、同じような悩みを抱える方に向けて、ネットシ...
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精神疾患の治療に高額な一括費用を求める施設は信頼できるか?注意すべきポイント

精神疾患の治療に対し一括で高額な費用を求める施設に対して、不安や疑念を感じるのは自然なことです。特に、治療効果を「絶対に治る」と断言する場合は、慎重に検討する必要があります。本記事では、高額な一括費用を求める精神疾患治療施設についての注意点...
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「望まないことはできない」という考え方について:心に残る言葉の影響とその意味を考える

カウンセリングなどでの一言が、時に心に強く残り、後からその言葉の影響に気づくことは少なくありません。「人は本当に望まないことはできない、体が動かないから」といった言葉もその一例かもしれません。この言葉にはどのような意味が込められているのでし...
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季節の変わり目に体調を崩しやすい理由と予防法

季節の変わり目には、気温や湿度の変化が激しくなるため、体調を崩しやすくなります。総合病院や耳鼻咽喉科などが混み合うのもこの時期特有の現象です。この記事では、季節の変わり目に体調を崩しやすい理由と、その予防法について解説します。 なぜ季節の変...