カウンセリング、治療

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相手の考えが分かる?心を読む力とそのメカニズムについて

人の考えを理解する力は、時に自分でも驚くほど鋭く感じることがあります。相手の言動や表情から何を考えているのかを感じ取ることができるという感覚は、特別な能力のように思えるかもしれません。しかし、この「心を読む」能力は、実は人間の心理やコミュニ...
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アダルトチルドレン(AC)の改善方法: 心療内科やカウンセリングを含めた支援方法

アダルトチルドレン(AC)という言葉は、家庭環境に起因する心理的な影響を受けて大人になってからもその影響を感じる人々に対して使われる言葉です。もし自分がACだと感じている場合、症状が長期間続いていることが多いでしょう。しかし、ACの影響を改...
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転職後の成功のカギは人間関係とメンタルケアにあり!新しい職場での適応方法

転職は新しいスタートを切る大きな決断ですが、仕事を始めた後に感じる不安やストレスは少なくありません。特に、新しい職場での人間関係や自分のメンタル状態が、仕事のパフォーマンスに大きな影響を与えることがあります。では、転職後にどのように自分を適...
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寒暖差や季節の変わり目に注意!風邪、インフルエンザ、コロナの予防対策と健康管理

2025年3月現在、気温の寒暖差が大きくなる季節に、職場や学校でも風邪やインフルエンザ、そしてコロナウイルスの感染者が増えてきています。これらの感染症は、免疫力が低下しやすい季節の変わり目に特に注意が必要です。この記事では、寒暖差に対する対...
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てんかん患者の精神症状とその過ごし方:妄想や抑うつに対するアプローチ

てんかんは、発作以外にもさまざまな精神的症状を引き起こすことがあります。特に、発作が治まっても不安や抑うつ、妄想などの症状が現れることは少なくありません。この記事では、てんかん患者が精神症状とどう向き合い、日常生活をどう過ごすべきかについて...
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心療内科での守秘義務とプライバシーの保護について:不安を解消するために知っておきたいこと

心療内科に初めて通院する際、誰もが気になるのが「プライバシー」と「守秘義務」です。特に、自分の個人的な事情を話すことに不安を感じることがあります。もし、医師やスタッフが自分の情報を外部に漏らすのではないか、周囲に話されてしまうのではないかと...
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精神科医への心理テスト結果の伝え方:穏便に伝えるためのヒントとアドバイス

心理テストの結果や精神的な問題について、かかりつけの精神科医にどのように伝えるかは、時として非常に悩ましい問題です。特に、うつ病やアダルトチルドレン(AC)など、深刻な結果が出てしまった場合、どう伝えたら良いか迷うことがあるでしょう。この記...
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サイコパスと境界性パーソナリティ障害(BPD)の共存:両方の特徴と診断について

サイコパスと境界性パーソナリティ障害(BPD)は、それぞれ異なる精神的特徴を持つ診断ですが、両者が同時に存在するケースについては、医学的にも注目されています。この記事では、サイコパスとBPDがどのように異なるか、そしてどちらも持つ人がいるの...
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日本医師会の役割と活動:コロナ以外の重要な取り組み

日本医師会は、医師の職業倫理や医療の質を守るために多くの活動を行っています。特にコロナウイルスや感染症対策に注力している一方で、それ以外にもさまざまな重要な取り組みを進めています。この記事では、コロナ以外での日本医師会の活動について詳しく解...
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精神科での入院を迷っている方へ:選択肢と心の整理法

精神的な問題で治療を受ける際、医師から入院を勧められることがあります。しかし、入院するかどうかの決断は、簡単には下せないことが多いです。この記事では、精神科での入院を迷っている方に向けて、選択肢を整理し、心の準備をするための方法について解説...