うつ病

鬱と甘えの違いについて悩んでいる方は少なくありません。特に、鬱状態から立ち直ろうとする過程で、自己評価が低くなり、つい「甘えなのでは？」と感じることもあるでしょう。しかし、この思いは正当化することはできません。鬱と甘えは全く異なるものであり...

インドのSUMENTAという会社が販売するアーユルヴェーダ由来のハーブタブレットについて、安全性や成分に関する疑問が多く寄せられています。特に、水銀などの有害な成分が含まれていないかが心配されることがあります。この記事では、SUMENTAの...

うつ病やその後の困難な状況に直面すると、先が見えず、どこに向かえばよいのか分からなくなることがあります。この記事では、うつから回復するための道筋や、心の支えとなる方法について紹介します。自死を考えた過去があっても、必ず回復の道はあります。今...

アモバンや抗うつ薬を使うことで、辛い気持ちを和らげたり、前向きに物事に取り組むことができるようになることがあります。しかし、薬を変更したり、服薬を中止した際に感じる体調の変化や心境の変化については気になる点が多いですよね。この記事では、リフ...

複雑性PTSD（心的外傷後ストレス障害）と診断され、その中でうつ症状が現れることがあります。しかし、複雑性PTSDと単なるうつ病の併発はどのように異なるのでしょうか？この記事では、複雑性PTSDの特徴、うつ症状との関係、そしてその治療法につ...

「ゲームを楽しめているなら、うつ病じゃないのでは？」と思ったことがある方もいるかもしれません。しかし、実際には、うつ病はさまざまな症状を伴い、ゲームを楽しめることがその判断基準にはなりません。この記事では、うつ病とゲームの関係について深堀り...

鬱や適応障害を経験した方々が、友人や家族、恋人との連絡を取らなかった期間については、個々の状況によって異なります。しかし、共通して言えることは、精神的な状態が影響を及ぼし、時には何週間、何ヶ月も連絡を取るのが難しくなることがあるということで...

睡眠は私たちの健康にとって非常に重要です。最近、「昨夜は何時に寝て、何時に起きましたか？」という質問が増えていますが、この質問には睡眠の質やその影響について深く考えるきっかけを与える要素が含まれています。この記事では、睡眠時間や起床時間が体...

うつ病の診断を受けていない場合でも、心の不調に悩むことがあります。処方されたエビリファイがどのように作用し、あなたの元気を取り戻す助けとなるのか、不安に感じるのは自然なことです。ここでは、エビリファイの効果と心の健康を取り戻すための方法につ...

中学生のころから精神的な不調を感じている場合、その原因や対応方法について不安に思うことがあるでしょう。特に、うつ病やパーソナリティ障害の兆候が見られる場合、自分の状態を正確に理解することが難しいこともあります。この記事では、精神的な不調に関...