うつ病

うつ状態が悪化し、メンタルクリニックやデイケアに通うことが難しく感じる時、罪悪感や無力感が襲ってきます。そのような気持ちにどう向き合い、どのように自分を守るべきかは、心の回復を進めるために重要です。この記事では、うつ症状と罪悪感に対する心の...

仕事のストレスが原因で休職を考えているが、抗うつ剤の服用に対して抵抗がある方も多いでしょう。特に、過去に抗うつ剤を服用した経験があり、体調が悪化した場合、その後の治療に対して不安を感じることは理解できます。この記事では、抗うつ剤なしで休職す...

うつ病の治療を続けている中で、体調が優れず病院に行けないこともあります。特に、天候や体調の影響で気分が沈み、外出することが難しく感じることがあるでしょう。この記事では、体調が優れないときに病院を休むことについて、どう対応すべきかについて解説...

うつ病と診断されて休業補償を受ける際、契約期間が6か月のバイトの場合、補償が受けられる期間について疑問を持っている方も多いです。特に、契約更新時に補償が継続するかどうかが不安要素となります。この記事では、6か月契約のバイトにおける休業補償に...

無職で精神的な負担を抱え、やる気が出ない状態は非常に辛いものです。薬を服用していることも影響しているかもしれませんが、どうしても前向きになれず、仕事を探すことすら億劫になってしまうこともあります。このような状態を乗り越えるためには、どのよう...

うつ病と診断された後に、元気になったと感じることがあります。このような気分の変動に戸惑うことは理解できます。うつ病の症状には個人差があり、治療が進む中で気分が良くなることもありますが、その理由や注意点について理解しておくことが重要です。1....

精神疾患に対する理解が進む中、今でも「精神疾患は甘えだ」といった誤解が存在しています。このような考えに悩んでいる方々も多く、特に精神科に通う際に不安や葛藤を感じることがあります。この記事では、精神疾患とその治療について正しい理解を深め、なぜ...

年金支給日は、多くの人々にとって大切な日です。この日をどのように過ごすかで、翌月の生活の質が変わることもあります。今回は、年金支給日を有意義に過ごすための方法についてご紹介します。年金支給日の過ごし方とは？年金支給日には、計画的にお金を使い...

最近、テレビで芸能人が「うつ病は脳波を取って数値として出したり、脳の傾向を周波数で見たりして診断される」と話していました。果たして、これは本当なのでしょうか？この記事では、脳波を使ったうつ病の診断について詳しく解説し、実際にどのような方法で...

「自分の存在には価値がない」と感じることは、多くの人が一度は経験することです。しかし、その気持ちが長期間続くと、心身に大きな負担をかけてしまいます。生きる意味や価値が見いだせない時期にどう向き合い、心の安定を取り戻すことができるのでしょうか...