カウンセリング、治療

周りに障害者の友達が多い健常者の方について、その理由や背景を理解することはとても重要です。障害者と健常者との友情や絆は、どのようにして形成され、どんな心の広さや背景が影響しているのでしょうか。この記事では、健常者が障害者の友達を多く持つこと...

双極性障害II型は、気分が異常に高揚した状態（躁状態）と抑うつ状態が交互に現れる精神疾患です。寛解（症状が改善し、安定した状態を保つこと）にかかる期間は個人差が大きく、治療や管理の方法により異なります。本記事では、双極性障害II型の寛解にか...

「精神疾患の人はネットができない」という考え方は誤解に基づくものです。実際、精神疾患を持っている人でもインターネットを使用することができる場合が多く、その症状の重さや種類によって、ネットの利用可能性は大きく異なります。この記事では、精神疾患...

精神科での診察が短時間で終わってしまうことに不安を感じる方も多いでしょう。特に、自分の症状や思いをしっかり伝えきれないと感じることもあります。そのような場合、ノートや手紙に自分の思いを書いて持って行くことが効果的だと言われています。この記事...

春になると、日中は温かくても朝晩はまだ寒さを感じることがあります。このような温度差は、体調を崩しやすくする原因となることがあります。特に明け方の冷え込みには十分な注意が必要です。今回は、春の寒さや温度差による健康への影響と、それを防ぐための...

INFJタイプの性格とHSP（Highly Sensitive Person）特性が心理カウンセラーに向いているかどうかという質問について、どのような観点から考えるべきかを解説します。INFJは「提案者」タイプの性格であり、HSPは繊細な感...

何もしていないのに自分が悪いと感じてしまう癖や、突然謝ってしまう癖に悩んでいる方は多いです。特に、メンタルが不安定な時や生理前などはその傾向が強くなりがちです。この記事では、なぜこのような感情が湧き上がるのか、そしてその癖を改善するためにで...

心理カウンセリングに通っても、何度も同じように不愉快な思いをしてしまったり、納得できないアドバイスをもらってしまうことはあります。特に、ADHDやASDといった特性がある場合、自分の考えや感情をうまく伝えるのが難しいこともあり、カウンセラー...

ノロウイルスは、冬の季節に多く見られる感染症ですが、その症状の重さや感染力の強さから、通年で注意が必要です。特に、発症した場合には急激な症状が現れるため、予防策をしっかりと取ることが重要です。この記事では、ノロウイルスの特徴や感染経路、予防...

心理カウンセリングでよく聞かれる「繰り返しの反応」が、あなたにとって不快であると感じることは珍しくありません。このような反応は、カウンセラーがクライアントの言葉を繰り返すことで、感情を確認したり、共感を示すために使うテクニックの一つです。し...