カウンセリング、治療

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性依存症の克服とその対策: どう向き合うべきか

性依存症は、性欲に強く依存してしまう精神的な状態であり、悩んでいる方にとっては非常に辛いものです。自分では止められないと思っていても、解決への道はあります。本記事では、性依存症の克服方法と心のケアについて解説します。1. 性依存症の特徴と診...
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SSRI無しでパニック障害(広場恐怖症)を克服した過程とは?

パニック障害や広場恐怖症の症状に悩む方にとって、治療法としてSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)を使用することが一般的ですが、薬に頼らずに症状を克服したいと考える方も少なくありません。この記事では、SSRIを使わずにパニック障害や広...
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職場での感染症対策: コロナ以外のリスクと予防方法

現在、コロナウイルスはもちろん、インフルエンザなど他の感染症も職場での健康リスクとなっています。職場で健康を守るためには、コロナ以外の感染症への理解と適切な予防対策が重要です。この記事では、コロナウイルス以外のリスクについて、そして職場でで...
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ガラガラ抽選で外れた時のショックと精神的な影響

ガラガラ抽選などのイベントで外れたときのショックが精神的に大きな影響を与えることがあります。特に、その出来事が精神的なストレスや不安を引き起こし、最終的にはSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)やSNRI(セロトニン-ノルアドレナリン...
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大切な人を失ったあなたへ:生きる意味と向き合う方法

大切な人を失うことは、誰にとっても深い悲しみと孤独感をもたらします。お母さんが亡くなり、その後50日が経過したあなたの心情は、言葉で表すのが難しいほどに重いことでしょう。「何をして良いのか分からない」「生きる意味が見いだせない」という気持ち...
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20代で認知症様の症状?うつ病や不安障害の可能性とその対策

20代で認知症のような症状を感じている場合、それが単なる不安やうつ病に起因している可能性があります。特に、注意力が散漫になり、新しいことを覚えられない、物事が理解できないなどの症状が現れた時は、適切な治療を受けることが大切です。この記事では...
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作業所でゴーグルをつける理由とその背景について

作業所でゴーグルをつける理由には、安全性の確保や作業中の事故防止が主な目的ですが、利用者からの目を狙われる恐れがあるという話も聞かれます。この記事では、作業所でのゴーグル使用の背景や理由について詳しく解説します。1. ゴーグルの主な目的と使...
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精神的なサポートを受けるために適切なカウンセリングを見つける方法

心の整理をしたいと考えることは、非常に重要な一歩です。特に過去にトラウマを抱えている場合、その整理はより大切です。この記事では、精神的なサポートを受けるためのカウンセリングの選び方、オンラインカウンセリングの利用方法、そして田舎でのカウンセ...
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カウンセリングを嫌がる子供に対して親ができること|無理に行かせるべきか?

子供がカウンセリングを嫌がる場合、親としては心配になり、どうしても行かせたくなることがあります。しかし、無理にカウンセリングを受けさせることが本当に子供のためになるのでしょうか?この記事では、カウンセリングを拒否する子供に対して親がどのよう...
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カウンセリングに行くべきか?精神科でのモヤモヤを解消するためのアドバイス

精神科に行ったものの、モヤモヤが解消されず、次にカウンセリングを受けるべきか迷っている方へ。精神的な問題や不安に直面した際、適切なサポートを受けることが重要です。この記事では、カウンセリングや心療内科について、どのような選択肢があるのか、そ...