カウンセリング、治療

不安障害に対する認知行動療法（CBT）は、実際に多くの人々に効果をもたらしている治療法の一つです。服薬なしで認知行動療法を受けて、どのような変化があったのか、実際の体験を基にした事例を紹介します。これからCBTを受けるか悩んでいる方への参考...

日本ではカウンセリングが十分に普及していないという現状があります。しかし、近年、メンタルヘルスへの関心が高まり、カウンセリングサービスの重要性も増してきています。この記事では、日本におけるカウンセリングの普及が遅れている理由と、英語が話せる...

作業所で働くことに対して、時給が安い、利用料金が必要という不安や疑問を持つ方が多いです。実際にどのような状況なのか、また他の選択肢と比較してどうなのか、詳しく解説します。1. 作業所の時給について作業所の時給は、通常のアルバイトと比較して低...

現在、インフルエンザに加え、コロナウイルスや百日咳などの感染症が流行していることが報告されています。職場で感染症の予防が求められる中で、これらの病気に関してどのような対策を講じるべきか、そしてどのように予防するかについて詳しく解説します。イ...

現在、コロナウイルスだけでなく、インフルエンザなどの他の感染症にも十分な注意が必要です。特に冬の時期にはインフルエンザの流行が例年通り懸念されており、感染症の予防が重要となります。この記事では、コロナウイルスとインフルエンザをはじめとする感...

インフルエンザが増加している中で、予防接種を受けることが推奨されています。かかりつけの病院でも接種を進められている方が多いでしょう。この記事では、インフルエンザの予防接種の重要性と、これからの季節における注意点について詳しく解説します。イン...

退職後にも関わらず、仕事に関する不安や焦りを感じる夢を見ることは珍しくありません。特に、仕事のミスやトラブルに悩んでいた場合、その不安が夢に現れ、何度も繰り返し見ることがあるかもしれません。このような不快な夢が繰り返されることに対して、どの...

広島市内（中区、南区、西区、東区周辺）で心療内科を探している方へ、心療内科を選ぶ際に重要なポイントやおすすめのクリニックについて解説します。心療内科は心の健康に関する悩みを専門的に扱う場所で、適切な治療を受けることができます。特に初めて心療...

タトゥーを入れる際、彫り師とのやり取りやカウンセリングが非常に重要です。特に、カウンセリング後の対応や連絡の遅れに悩む方も少なくありません。本記事では、そんな状況に直面した場合の対応方法と、彫り師選びにおけるポイントを解説します。タトゥーの...

パソコンやスマホを長時間使用することによる影響は、目の疲れや認知症に繋がる可能性もあります。特にデジタル認知症と呼ばれる症状が心配になる方も多いでしょう。本記事では、デジタル機器使用時の適切な休憩方法と、それらの影響を最小限に抑えるための注...