カウンセリング、治療

強迫性障害（OCD）の症状に悩まされていると、些細なことでイライラしたり、不安が募ったりすることがあります。特に確認行為や加害恐怖は、日常生活に大きな影響を与えることがあります。この記事では、確認行為や加害恐怖の原因と、それらに対処するため...

精神科の診察時間は、患者一人ひとりの症状や相談内容に応じて異なります。診察が長引くこともありますが、その間に待っている患者の負担や不安も大きいものです。本記事では、精神科の診察時間や待機時間について考え、より快適に通院するためのヒントを紹介...

スマホやパソコンの長時間使用は、目や体に負担をかけ、健康に悪影響を与えることがあります。特に、目の疲れや肩こり、腰痛などの症状が現れやすいです。この記事では、スマホやパソコンを使用する際に気をつけるべき休憩方法や、健康を守るための注意点につ...

最近、スマートフォンの使用時間に制限をかける条例案が可決されたというニュースが話題になっています。特に、1日2時間以内の使用制限が提案されており、これは健康に良い影響を与えるための措置として議論されています。しかし、このような制限は果たして...

精神科や診療内科を選ぶとき、どのようにクリニックを選ぶべきか悩んでいる方も多いかと思います。特に、医師との相性やカウンセリングの質は非常に重要です。この記事では、信頼できるクリニックの選び方や、精神的なサポートがしっかり受けられる施設につい...

医者になるためには高いIQが必要だと言われていますが、司法試験（弁護士試験）についてはどうでしょうか？本記事では、司法試験を突破するために求められる知能について、IQとその関連性を解説します。医者と司法試験の違い医者を目指すためにはIQが1...

気分障害を抱える中で、家族のサポートが得られず、自己不安が増している時は、どのように立ち直れば良いのか悩むことがあります。この記事では、気分障害から立ち直るための方法やステップについて解説し、自分の基盤を強化するためにできることを紹介します...

精神疾患を患うと、日常生活にさまざまな影響が出ることがあります。特に家事に関しては、その影響が顕著に表れることがあります。ここでは、精神疾患が家事に与える影響について解説し、家事をこなすための工夫やサポート方法についても紹介します。1. 精...

精神科に通うことに不安を感じる方は多く、特に自分の症状や悩みをどこまで話せばよいのか迷うこともあります。この記事では、精神科での妄想や幻聴の相談方法、そしてどのように診断が進むのかについて解説します。1. 精神科での相談は率直に話すことが大...

ヤフー知恵袋はさまざまな質問に答えることができる便利なプラットフォームですが、質問や回答を避けた方がよいカテゴリーも存在します。特に敏感な内容や専門的な知識を必要とする分野では、注意が必要です。この記事では、ヤフー知恵袋で質問や回答を避ける...