カウンセリング、治療

何もしたくない時、時間が過ぎるのが辛いと感じることは多くの人が経験します。特に、やりたいことができない時期は心が空虚になり、どう過ごすべきか分からなくなってしまうことがあります。この記事では、心が不安定なときの過ごし方と心のケア方法について...

心理士やカウンセラーは、クライアントとカウンセリングを行った後、どのように自らの知識を深めたり、問題解決に向けて努力したりしているのでしょうか？この記事では、心理士がカウンセリング後に行う復習や調査の重要性について探ります。心理士のカウンセ...

デパス（エチゾラム）は、抗不安薬として広く使用されていますが、他の薬と同様に副作用が現れることがあります。特に、ジアゼパムやロゼレム、レクサプロとの併用や、それぞれの薬がもたらす反応について疑問を持つ方も多いでしょう。本記事では、デパスの特...

心療内科に行くべきか悩んでいる方へ。過去の辛い経験やストレスからくる症状に苦しむ中で、次の一歩を踏み出す勇気を持つことは難しいものです。しかし、今のあなたが感じている辛さを少しでも軽くするためには、専門家の助けが必要です。この記事では、心療...

娘さんが統合失調症の陰性症状に悩んでいるという状況において、親としてどのように向き合うべきか、また回復への道のりについて考えることは非常に重要です。この記事では、陰性症状の特徴、治療方法、そして回復に向けたサポートについて解説します。統合失...

嫌な夢が繰り返し現れると、精神的に疲れてしまうことがあります。特に、リアルで恐ろしい夢は、目が覚めた後も不安や後悔を引きずることが多いです。この記事では、嫌な夢が繰り返される原因と、その解放方法について解説します。夢の中の出来事が現実のよう...

「自分の投稿が統合失調症の患者に思えるか？」という質問には、自分の思考や行動が他の人と異なることに不安を感じていることが反映されています。統合失調症は、深刻な精神的健康の問題であり、思考、感情、行動に影響を与える疾患です。この記事では、統合...

週末に感じる心のモヤモヤや動悸、しんどい感じは多くの人が経験することです。特に、月曜日を迎えることを考えるとその症状が強くなる場合があります。この記事では、週末の心のモヤモヤ感がなぜ強まるのか、その背景と対処法について詳しく解説します。週末...

統合失調症の寛解後、再発したり、精神的な困難に直面したりすることは珍しくありません。本記事では、統合失調症の寛解状態を経験し、その後心の中が読まれるという幻想に苦しんでいる方に向けて、回復に向けた方法や治療法を解説します。どのようにしてこの...

自己肯定感の低さに悩む方は少なくありません。自分を好きになれないと感じることは、人生において大きな壁となり、夫婦関係や人間関係にも影響を与えることがあります。この記事では、自己肯定感を高め、自分を好きになるための方法を実践的なアドバイスとし...