カウンセリング、治療

日常生活の中で気分の落ち込みを感じることは誰にでもあります。しかし、その頻度や期間が長引くと、「これは普通なのか、それとも専門の助けを求めるべきなのか？」と悩むことがあるかもしれません。本記事では、精神科を受診する目安や、受診を検討すべきサ...

過去の出来事を思い出してしまうフラッシュバックは、予期せぬタイミングで訪れることが多く、日常生活に支障をきたすことがあります。特に、人混みの中や特定の状況でフラッシュバックが起こると、不安や恐怖に襲われることもあります。本記事では、フラッシ...

統合失調症を抱えながら、家族の理解を得られない状況は非常に辛いものです。精神的な孤独を感じることも多く、支えがなく孤立してしまうと、さらに不安が増してしまうかもしれません。しかし、家族以外にも頼れる場所や、心の拠り所にできるものを見つけるこ...

双極性障害と診断されて長く治療を続けていると、「本当にこの病気なのか？」と疑問を抱くことがあるかもしれません。特に、躁状態とうつ状態の繰り返しが「単に性格の問題では？」と感じることもあるでしょう。しかし、自己判断で病気を否定してしまう前に、...

パニック発作は、突然の強い不安感や動悸、息苦しさなどを伴う症状であり、適切な治療を受けることが大切です。しかし、医師との相性や治療方針が合わず、思うような治療を受けられないケースもあります。この記事では、パニック発作の適切な治療方法と、転院...

精神病院で無料の心理カウンセリングを受けている方の中には、「もう少し頻度を増やしたい」と考える人もいるでしょう。しかし、他の病院にも通院するのは普通のことなのか、また適切な方法なのか疑問に思うこともあります。この記事では、無料カウンセリング...

現代社会において、メンタルヘルスの重要性が高まっています。精神科医療機関での心理カウンセラーの配置状況や、カウンセリング体制はどのようになっているのでしょうか。 精神科における心理カウンセラーの役割 精神科医療機関では、心理カウンセラーが患...

近年、日本各地で無差別通り魔事件が発生し、その動機や背景に関心が寄せられています。特に、北九州市と長野駅での事件は多くの人々に衝撃を与えました。北九州市の無差別通り魔事件とは北九州市で発生した無差別通り魔事件は、詳細な情報が限られており、犯...

近年、スマートフォンやパソコンの普及により、目の健康への影響が懸念されています。その中でも「白内障」の患者数が増加するのではないかという不安を抱える人も多いでしょう。白内障とデジタル機器の関係について詳しく解説し、予防策についても紹介します...

カウンセリングでは自分の悩みを打ち明けることが大切ですが、対面で話すことに抵抗がある人も少なくありません。特に、対人恐怖症やコミュニケーションに不安を感じる場合、「本音を伝えたいけれど話せない…」というジレンマに陥ることもあります。 そんな...